好多人喜歡用陳皮泡水喝，但不知道的是陳皮也是一味很好的中藥，用的好的話，還具有不錯的養生作用。

最常見的邪氣就是濕邪了。尤其是南方的朋友，天氣回暖之後，雨水也變得豐富起來，外部環境潮濕，就容易困脾，影響脾胃的運化。那這個時候人就會出現渾身疲乏，少氣無力，食欲減退，消化不良等一系列症狀，大便也會變的黏膩容易沾馬桶，伸出舌頭一看，會看到舌面上有一層水光，這就是濕氣泛濫的表現。那這個時候我們可以用陳皮搭配白術煮水，白術燥濕健脾，陳皮理氣化濕，對于濕氣過重導致的症狀呢，有一定的調理作用。

其次便是是風寒之邪。雖然天氣已經回溫，但是很多地方的晝夜溫差仍舊很大，如果你穿的太少，就容易在早晚這個時間段感受風寒，出現感冒、發熱的症狀，鼻流清涕，咳嗽時還會吐清稀白痰，那這個時候我們就可以用陳皮搭配紫蘇，一邊理氣化痰，一邊散寒解表了。

最後一個肝火了。春天肝陽之氣生發，容易耗損肝血，肝血不足，就會影響肝氣的正常疏泄，肝氣郁結的時間長了，便會郁而化火，滋生內熱，那這個時候人就會變得脾氣暴躁，動不動就生氣，並且伴有脅肋脹痛，口幹口苦，咽喉腫痛等症狀。那這個時候我們就可以用陳皮搭配栀子來清肝火，理氣郁。

最後我在這裏也要提醒大家，陳皮溫燥，所以陰虛火旺的人不適合單獨去用，需要搭配一些滋陰的藥物中和溫燥之性。如果你不清楚自己的情況呢，就還是不要亂用了。

好了，關于陳皮如何搭配的內容，今天就分享到這裏了，我們下期再見！