立夏是中國傳統二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。它標志著春季的結束和夏季的開始，在每年公曆5月5日至7日之間，當太陽運行到黃經45°的位置時，就迎來了立夏。

中國古代根據北鬥七星在天空中的位置變化來劃分節氣，立夏之時，北鬥七星的鬥柄指向東南方向，古人認爲這時大地上的萬物開始快速生長壯大，“立夏”這一名稱即源于此意——“立”意味著建立、開始，“夏”在這裏指的是夏季，萬物在這個時期已經脫離稚嫩階段，開始變得強壯起來。

立夏作爲節氣的概念早在戰國末年（公元前239年）就已經形成，當時的人們通過觀察天象、物候的變化規律，創立了二十四節氣，用來指導農業生産和社會生活。這一智慧體系後來成爲中國古代農耕文明的重要組成部分，並沿用至今。

今年，立夏交節的具體時間，是北京時間2024年5月5日8時9分51秒。這一天是星期日，農曆三月廿七。立夏節氣標志著春夏之交，太陽黃經達到45度，中國傳統的農耕文化中，立夏意味著夏季的正式開始，同時也是農作物進入旺盛生長期的重要標志。今年立夏不同往年！記住“3大習俗，3大禁忌”，祈福家人安康！

“3大習俗”

1：立夏嘗新。“嘗新”是指品嘗新收獲的時令食物，這是立夏時節的一種重要習俗。在江南地區，尤其是江浙一帶，有“立夏見三新”的說法，指的是在立夏時享用新成熟的櫻桃、青梅和新鮮的小麥（部分地區可能是其他應季蔬果）。人們先用這些新鮮食物祭祀祖先，然後全家品嘗，以此慶祝春播作物的初熟，期盼一年的好收成。

2：鬥蛋遊戲。鬥蛋是立夏節氣在民間十分流行的遊戲，尤其受到孩子們的喜愛。人們將煮熟的雞蛋染色或用絲網裝飾後，孩子們手持雞蛋互相碰撞，蛋頭鬥蛋頭，蛋尾碰蛋尾，直至一方雞蛋破裂爲止。鬥蛋不僅增添了節日氣氛，還寄托了人們希望孩子身體健康、不疰夏的美好願望。

3：立夏稱重。中國江南地區的一種傳統習俗，尤其在江蘇、上海、浙江、湖南、江西等地頗爲盛行。在立夏當天，人們會在家中或者公共場所懸挂一把大秤，家庭成員尤其是孩子和老人會上秤稱量體重，並記錄下來，與去年立夏時的體重做對比。

若體重增加，則被認爲是個好兆頭，意味著身體健壯，稱之爲“發福”；

若體重減少，則可能意味著體質虛弱，需要加強調理，避免在夏季因氣候炎熱而導致疰夏或其他不適；

還有一些地方認爲立夏稱人可以驅除疾病，確保全年平安健康。

“3大禁忌”

1：不坐門口或門檻。老輩人覺得立夏那天不宜坐在家門口或門檻上。這是因爲古人認爲立夏是季節交替之時，門口是室內室外氣流交彙點，坐在這裏可能會影響身體健康，容易讓人體內吸入過多濕氣，從而導致夏季疲倦多病。

2：盡量避免遠行。民間有種說法，立夏這天若是“甲子日”，有的地方會有“黃沙日”的迷信說法，認爲這一天不宜走遠路，尤其不宜坐船出行。雖然並無科學依據，但這傳遞出的是一種在關鍵時日裏，甯可穩妥勿冒風險的生活態度。

3：不借錢給別人。某些傳統觀念中，立夏當天是“甲子日”，據說這一天關乎接下來60天的運勢。因此，古人忌諱在立夏時借錢出去，以免破財。這也是一種關于財富管理的傳統習俗，盡管缺乏實際科學支撐，但在民間文化中象征著對財富積累的重視。

在探索文化的海洋中，我們發現了無數珍貴的寶藏。這些文化瑰寶不僅豐富了我們的精神世界，還讓我們更加深入地了解了人類的曆史與文明。然而，在欣賞和傳承這些文化的同時，我們也要保持理性和客觀，不要迷信或盲目崇拜。讓我們共同努力，讓文化的力量照亮我們的未來。