本報訊（記者 劉濤）“五一”假期將至，外出遊玩需求增加，跨區域人員流動加大，聚會聚餐頻率上升。4月29日，市疾控中心發布健康提示，目前，我市新冠、流感疫情處于較低流行水平，但新冠病毒仍在變異，疫情仍存在一定反複性，隨著節日期間人員流動、聚集增加，感染疾病風險會有所上升，市民外出一定要做好防護，注意飲食安全，警惕蚊蟲叮咬，健康平安過節。

“五一”期間正值春夏交際，加上外出就餐、食材采購等活動增加，食源性疾病和其他感染性腹瀉病易多發，有孩子的家庭，要重點關注百日咳、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等疾病。同時，隨著氣溫回升，要提高對登革熱、瘧疾等蟲媒傳播疾病的警惕。

市疾控中心提醒，要保持健康生活習慣。出行前，准備好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品；旅途中，保持手衛生，不用髒手接觸口、眼、鼻等部位；乘坐飛機、火車、長途車等公共交通工具，或前往超市、影劇院等環境密閉、人員聚集場所時，建議科學佩戴口罩；保證平衡膳食、充足睡眠，適度運動，及時增減衣物。

注意飲食安全，預防食源性疾病和感染性腹瀉病。勤洗手，不喝生水，不吃生食；外出就餐時，選擇證照齊全、衛生條件好的餐廳就餐；不食用腐敗變質、超過保質期的食品和飲品；海産品易受到副溶血性弧菌等微生物汙染，要深度加工熟透後食用；不采摘、不食用野生蘑菇和野果野菜。

警惕蚊蟲叮咬，預防蟲媒傳染病。前往野外活動時，建議穿長衣長褲，褲腿要紮緊或塞進襪子或鞋裏，裸露皮膚可塗抹含有避蚊蟲的驅避劑或花露水，避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥，不要穿涼鞋，不要在草地、樹木上晾曬衣物。

加強健康監測。假期出行期間和返回後，加強自身健康監測，若出現發熱、咳嗽、皮疹等不適症狀，要及早就醫，並如實告知醫生近期的旅居史、可疑病例接觸史。

重點場所和機構要落實好疫情防控措施。各旅遊景區景點、遊樂園、交通場站等場所要動態調整客流，避免室內場館大規模人員聚集，做好室內遊樂等人員密集、空間密閉場所的清潔消毒、通風換氣等工作，適當增加對公共用品、遊樂玩具和設備設施的清潔消毒頻次。旅客進入客運場站和乘坐公共交通工具時，要科學佩戴口罩。景區、景點、遊樂園、交通場站、養老機構、社會福利院等場所，要保持環境衛生清潔，每次通風半小時以上，加強員工健康監測，員工如出現症狀，建議居家休息，盡量不帶病上班。