馬克·貝爾，這位集職業健美運動員、力量舉運動員、企業家、力量教練、和《力量》雜志編輯等多重身份于一身的肌肉猛男，堪稱真正的“超級訓練家”。他不僅在國內的健美和舉重舞台上屢創佳績，更在商界開辟了一片屬于自己的天地。

力量舉與健美，兩者如同孿生兄弟，共同在健身的舞台上展現著各自的魅力。然而，在這看似風光的背後，卻都是使用類固醇的“重災區”。特別是力量舉，更爲複雜，它既有有藥檢的比賽，又有無藥檢的比賽，更有無裝備與有裝備的比賽。作爲舉重天才，馬克·貝爾揭示露了舉重運動員使用類固醇的真相。

馬克·貝爾，1976 年12 月10日出生于紐約州波基普西市，早在12歲時，馬克便開始了他的舉重生涯，13歲時便站在了人生的第一個舉重賽場上。青少年時期，他便成爲了全國舉重界的佼佼者，屢獲國家和州級紀錄，曾經創造過490公斤杠鈴深蹲和387公斤臥推記錄。而他在拳擊領域的成就同樣令人矚目，曾受訓于邁克·泰森的前教練凱文·魯尼。

在紀錄片《更大、更強、更快》中，讓馬克的“臭臭”綽號廣爲人知，但背後的故事卻是他無數次的堅持和努力。這位身高165厘米、體重超過110公斤的猛男，他的臥推重量超過 800 磅，深蹲重量超過 1000 磅，並且在職業生涯中參加過四個舉重類別的比賽。而這一切，離不開類固醇的幫助。

馬克·貝爾從25歲起就開始涉足類固醇世界，正當他的人生處于睾丸激素如日中天的黃金時期。他熱愛這些助它成功的藥物，堅信它們是通往更高峰的捷徑。他認爲：在一個以表現爲主導的世界裏，無論是肌肉的輪廓還是舉重的力量，只要有能助你一臂之力的工具，何樂而不爲呢？

類固醇，作爲睾酮的合成翻版，如同魔法師手中的魔杖，爲使用者打開了肌肉增長的大門。馬克對此深信不疑：“與其依賴那些未經嚴格監管的所謂‘補劑’，我爲何不選擇更真實、更有效的力量之源呢？”

在舉重運動中，有著各種各樣的紀錄，看得人眼花缭亂，把許多人都搞暈了，就像有裝備和無裝備臥推，僅僅增加了一個臥推背心，就能讓你的臥推水平提高100多公斤，而藥物，還能讓你的臥推水平提升一個台階。目前，無裝備的臥推只有300多公斤，而有裝備的臥推已經超過600公斤了，比硬拉世界紀錄還狠。

衆人熟知的“魔山”501公斤的硬拉紀錄，其實是不算世界紀錄的，因爲這僅僅是一個訓練成績，而真正的世界紀錄，必然是在公開、公正的比賽中誕生。那麽，在正式的力量舉比賽中，魔山的成績如何呢？他的無藥檢深蹲達到了驚人的440公斤，臥推也有250公斤，而硬拉只有410公斤，也就是說，使用藥物把他的硬拉成績足足提高了91公斤。

在追求體格與力量的道路上，每個人都有自己的目標與期望。但正如攀登者需要選擇安全的路線，運動員在選擇增強藥物時，也面臨著安全與否的抉擇。補劑行業如同一片迷霧，缺乏監管使得其中的風險難以捉摸，而頂級運動員們卻鍾情于那些經過驗證的補劑：乳清蛋白、肌酸、谷氨酰胺……仿佛他們心中有著更爲明確的指引。

然而，類固醇的名聲並不總是光彩照人。梅格，這位舉重界的巾帼英雄，便選擇了遠離它們。她擔憂的是類固醇可能帶來的荷爾蒙失衡、男性化特征以及其他潛在的風險。她認爲：“類固醇的問題不在于産品本身，而是缺乏監管。你永遠不知道你正在服用什麽。奇怪的是它們是非法的，因爲這讓整個過程變得有點陰暗。”她的話語中透露出對未知的恐懼與對安全的渴望。

與此同時，健身房的領袖艾倫·薩爾也表達了類似的觀點。他認爲，每個人都有未被發掘的潛力，而類固醇只是將你推向“下一個層次”的催化劑。但他同時也強調，在決定使用前，必須清楚地知道自己將要承擔的風險和專業人士的指導。

由于類固醇在大多數國家都存在很多合法性問題，這使得類固醇的生産在放松管制的環境下轉入地下，因此您永遠無法真正確定自己購買的是什麽！在競爭激烈的環境中，每個人都會不擇手段地增強自己的優勢，世界頂級健美運動員都使用它們。世界上最強壯的人都使用它們。

類固醇可以幫助運動員更快地恢複和治愈傷病，讓他們能夠更加努力地訓練，讓他們變得更大、更強、更快。對于馬克·貝爾來說，要獲得健美體質，除了了解自己的身體、知道可以使用什麽裝備來繼續增強和維持肌肉質量之外，訓練和營養也是關鍵因素。

馬克·貝爾沒有回避類固醇造成了裏奇·皮亞納和達拉斯·麥卡弗的不幸去世，並分享了他對類固醇話題的看法。他說：“找到你喜歡做的事情，然後讓它殺死你，力量從來都不是弱點……”馬克傳達的信息非常有力，死亡可能會意外地奪走我們中的任何人，請確保您在這裏玩得開心並享受您的時光。在這個充滿競爭與挑戰的世界裏，追求卓越的道路上充滿了誘惑與選擇。而真正的勇士，不僅要有勇氣面對挑戰，更要有智慧去選擇最適合自己的道路。