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（程菲）

2008年舉世矚目的北京奧運會，中國體操女隊的領軍人物程菲斬獲團體金牌，她還奪得女子跳馬、女子平衡木兩枚銅牌。

程菲的跳馬動作被國家體壇命名爲“程菲跳”，她奪得第38屆、39屆、40屆體操世錦賽跳馬“三連冠”。

運動生涯，程菲共奪得9個世界冠軍，是中國體操女隊獲世界冠軍最多的隊員。

程菲的父親程立高原是湖北黃石港務局的工人，他沾女兒的光，成爲武漢體育學院的體操教練。

程菲今年已經36歲了，網上說她嫁給了商海精英，且即將做媽媽，這是真的嗎？

2008年8月13日，北京奧運會女子團體決賽北京奧林匹克公園內的國家體育館打響，中國、俄羅斯、美國、羅馬尼亞、澳大利亞、法國、日本、巴西8支隊伍展開角逐，爭奪團體金牌。決賽采用6-3-3賽制。

中國體操女隊參加決賽的陣容是：程菲、鄧琳琳、楊伊琳、何可欣、李姗姗、江钰源。

（程菲）

第一項：跳馬

中國體操女隊的領軍人物程菲率先登場，她的難度系數是6.5。中國隊的另兩名隊員鄧琳琳、楊伊琳，她們的難度系數均爲5.8。

中國隊3名隊員總得分爲46.350分。

（北京奧運會上，何可欣參加高低杠比賽）

第二項：高低杠

中國隊出場的3名隊員是何可欣、楊伊琳、江钰源。

何可欣、楊伊琳的難度系數是7.7，江钰源的難度系數是7.1。中國隊3名隊員的總得分是49.625分。

（程菲）

第三項：平衡木

中國隊出場的3名隊員是程菲、李姗姗、鄧琳琳。3名隊員的總得分是47.125分。

第四項：自由操

中國隊出場的3名隊員是：程菲、鄧琳琳、江钰源。3位中國姑娘的總得分爲45.750分。

4個項目加起來，中國體操女隊的總得分爲188.900分，無可爭議地奪得北京奧運會體操女團冠軍。

美國隊獲得亞軍，總得分爲186.525分，與中國隊有兩分多的差距。

（程菲（右）與隊友登台領獎））

程菲參加了跳馬、平衡木、自由操3個項目的爭奪，且表現出色，是中國體操女隊奪冠的最大功臣。

北京奧運會，程菲還奪得女子跳馬銅牌、女子平衡木銅牌，及女子自由體操第7名，不愧爲中國體操女隊的領軍人物。

程菲是如何走上體操之路的呢？她與父親程立高有著怎樣感人勵志的親情故事？程菲目前的婚戀狀況怎樣？

（小時候的程菲）

程菲1988年5月29日出生于湖北省黃石市，父親程立高是黃石港務局的調度工人，母親徐春香是東風輪胎廠黃石分廠的女工。

程菲從小體弱多病，經常感冒發燒，程立高和妻子非常焦慮。程立高年輕時練過7年武術，熱愛體育，他的同學柯進在黃石業余體校當教練。

程立高將女兒送到黃石體校，想讓她練乒乓球增強體質。柯進覺得程菲身體柔韌性好，讓她在自己手下練體操。

程菲練了4年體操後，7歲開始代表黃石體校參加市業余體操比賽。她動作規範，身材勻稱，腿部力量突出，被武漢體院的趙漢華教練一眼相中了。

（早年程菲）

于是7歲的程菲離開家鄉黃石，獨自去武漢體院下屬的業余體校練習體操。

當時程菲屬于自費性質，每月各種費用加起來不低于1000元，而程立高夫婦每月工資總計才800元。

爲了掙錢供女兒練體操，程立高與妻子借錢買回一台編織機，夫妻倆夜裏給手套廠織手套，織一雙手套可以掙兩毛錢。

程立高每個月去武漢給女兒送生活費。爲了省下往返車費，他利用自己在港務局工作的便利，免費從黃石搭輪船去武漢。

程立高要是坐長途汽車只要一個半小時就到了，可他坐輪船卻要6個小時。程立高深夜12點上船，早上6點到達漢口，再轉車到武昌。

他在學校裏陪伴女兒一天，看她訓練，從教練那裏了解女兒平時的訓練和生活情況。

傍晚6點之前，程立高再坐車趕到漢口，搭船返回黃石，到家時已是半夜了。

半年後，程菲的母親下崗了，程立高沒能去給女兒送生活費。程菲訓練時悶悶不樂，眼角還挂著淚珠。

細心的趙漢華教練發現程菲情緒的變化，便詢問原由。從程菲那裏得知真相，趙漢華便與另一名男教練商量，每人每月拿出三分之一的工資接濟程菲，這樣一直持續了大半年。

（趙漢華指導小隊員練習體操）

1996年，程菲開始代表體院出去參賽，屢屢獲獎。趙漢華便向武漢體育學院打報告，爲程菲爭取正式生的待遇。理由爲：程菲是武漢體院多年來難得一見的好苗子，將來有希望奪全國冠軍，甚至世界冠軍。

幾個月後報告批下來了，程菲成了武漢體院年紀最小的正式生，她不僅不用交學費，每月還有生活補貼。程菲也是武漢體院多年來特殊的一例。

這樣一來，程立高和妻子的負擔大大減輕了。

1999年，程菲進入湖北省體操隊，主管教練是毛燕玲。

（程菲與教練陸善真）

2001年，程菲入選國家隊。當時她還不滿14歲，個子矮，技術水平也不占優，每天隊裏出早操跑步，程菲總跑在最後，經常被主教練陸善真訓斥。

站上平衡木程菲就很害怕，她腳底比較厚，不具備抓穩平衡木的先天優勢。教練劉群琳每天加班加點指導程菲訓練，有時還讓隊員奎媛媛幫她開小竈。

在教練的打造下，程菲的技術一點點上升，同時她的膽子也大了。2002年隊裏開春節聯歡晚會，程菲主動要求演唱《四世同堂》的主題曲《重整河山待後生》。教練和隊友覺得一夜之間程菲長大了。

2003年，程菲經過苦練，熟練掌握了“毽子小翻接直體後空翻轉體540度”的高難跳馬動作。

（程菲）

同年，程菲參加日本少年體操比賽，獲得跳馬冠軍。

隨後程菲參加亞洲體操錦標賽，獲得跳馬、自由體操兩枚金牌。

2004年，程菲將跳馬轉體度數加到720度，這一高難動作起評分爲9.8分。而且程菲的自由體操“團身後空翻加轉720度”，世界上也很少有女隊員能夠完成。

2004年上半年，雅典奧運會開始選拔測試，程菲在9名隊員中排名第4，成爲一匹真正的黑馬。程菲入選雅典奧運陣容，讓很多人意外。

雅典奧運會，程菲獲得自由體操第4名。

跳馬一直是中國體操女隊的弱勢項目，很多隊員不願意練。爲了提高中國體操女隊的整體實力，雅典奧運會後，程菲被教練組重點安排練習跳馬。

練“毽子小翻轉體180度接直立前空翻轉體540度”這個高難動作時，程菲經常失誤，吃了很多常人難以想象的苦。

2005年，第38屆世界體操錦標賽在澳大利亞舉行，程菲以9.656分獲得跳馬金牌。這是我國首個女子跳馬世界冠軍，程菲刷新了中國跳馬項目的曆史。

她的“毽子小翻轉體180度接直立前空翻轉體540度”被世界體壇命名爲“程菲跳”。這是程菲的獨門絕技，她擁有知識産權。

（程菲參加跳馬比賽）

程立高原本對體操很陌生，自從女兒練上體操後，他閱讀了大量的體操專業書籍，看了無數場體操比賽，女兒的比賽他更是一場不落。

要是沒有時間去現場看女兒比賽，程立高就看電視直播。如果電視裏沒有直播，程立高就千方百計搞到錄像帶，反複觀看。

女兒的優點、缺點程立高都爛熟于心。每次程菲比賽結束，程立高都會與女兒交流。程立高跟著女兒一道成長，水平不亞于專業體操教練。

（2005年10月16日 十運會，北京隊張楠（中）、河北隊範晔（左）和湖北隊程菲在頒獎儀式上。）

2006年，第39屆世界體操錦標賽在丹麥舉行，程菲與張楠、龐盼盼等隊友配合，獲得女團冠軍。程菲還以15.712分獲得女子跳馬冠軍。

2007年9月，第40屆體操世錦賽在斯圖加特舉行，程菲以15.937分獲得跳馬冠軍，成爲世錦賽的“跳馬三連冠”。

2007年11月，程菲擔任中國體操隊隊長。

2008年舉世矚目的北京奧運會，程菲奪得女團冠軍，跳馬、平衡木銅牌，及自由操第7名，成爲中國體操女隊的領軍人物。

（程菲）

奧運會結束後，程菲身體開始發育，她每天都在與體重作鬥爭。很長一段時間，程菲通過節食來減體重，導致體能下降。

程立高便給女兒制定營養食譜，程菲按照父親的食譜吃東西。

2011年，隊裏如火如荼地備戰倫敦奧運會。這年6月，程菲在訓練時左腳跟腱斷裂了，迫切需要接受手術。

但手術的風險很大，有可能恢複，也有可能終生癱瘓。程菲痛苦不堪，經常在宿舍裏流淚。因爲傷病嚴重，程菲錯失了倫敦奧運會。

（程菲）

程立高害怕女兒出現什麽意外，沒有讓女兒接受手術治療。經過保守治療，程菲只要不進行劇烈運動，正常生活沒有問題。

在陪伴女兒成長的過程中，程立高沾光了，命運也被改變了。

北京奧運會後，因爲中國體操隊拿金牌多，民間出現了體操熱，很多家長送孩子學體操。

2009年武漢體育學院體操訓練中心的主教練趙漢華，邀請程立高來體院當體操教練。程立高沒有專業文憑和執教經驗，因爲是程菲的父親，便成爲體操教練，招來很多非議。

（趙漢華教練）

程立高承受不住這種壓力，在武漢體院執教一段時間後，便轉到武漢體育學院少兒體操隊當教練。

2013年，程菲退役後在武漢體育學院深造。2017年她畢業後留在母校任教，父女倆成了同事。

2018年程菲30歲了，由于忙于訓練、比賽、求學，她一直沒有談戀愛。以前她接受大運動量，退役後程菲中斷了訓練，體重迅速反彈。最胖時身高1.54的她體重達到200斤，影響了正常生活。

在父親的督促下，程菲將體重減下來了。

（程菲）

（程菲與父母）

程菲是奧運冠軍，共奪得9項世界冠軍，光是政府的獎勵就有100多萬。程菲的母親下崗後，在黃石開了一家體彩銷售點。她給父母在黃石買了一套房子，自己在武漢也有房子。

程菲在武漢體院享受副教授待遇，工資不低。按說她各方面條件都很優越，在婚戀市場應該搶手，然而由于個頭偏矮，加上身體發胖，程菲相親時處于選擇與被選擇的境地。

她對另一半有要求，男方選擇另一半對她也有要求，程菲一天天被剩了下來。

程菲的個人問題讓父母操碎了心，她是家中獨女，父母一直盼望她結婚做媽媽。

（程菲近照）

2022年，網上鋪天蓋地曝出消息，說程菲與商海精英樊培先結婚了。對方是青島人，名下有多家企業，身價不菲。有文章還說程菲懷孕了，即將做媽媽。

然而網上關于程菲結婚的消息顯得不真實，也沒有程菲與樊培先的任何照片，樊培先的個人信息也不詳。

“細品名人”在武漢知音傳媒集團有一個老朋友，他曾面對面采訪過程菲和她的父親。最近筆者又托這位朋友向程菲證實網上她結婚的真僞。

程菲明確辟謠：那些都是假消息。原來程菲根本沒有戀愛結婚，至今還是單身，她在積極尋找愛情，爭取早日結束單身。

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