沐斌是沐英的孫子，沐英次子沐晟的兒子。

沐斌在父親死後，襲爵黔國公，是第二代黔國公。

沐斌鎮守雲南十年，忠于職守。曾數次隨父出征麓川之叛賊思任發。

沐斌字文輝，本名沐俨，字可觀，1397年出生，父親沐晟在1439年去世，沐斌1440年襲爵黔國公，其時四十四歲，爲第二代黔國公。這也是沐晟從西平侯晉封黔國公，後代從沐斌開始以黔國公襲承。

沐斌早年，一直跟隨父親在雲南，曾數次隨父出征麓川之叛賊思任發。

明英宗正統五年三月（1440年），沐俨正式襲封黔國公爵位，同年四月，朱祁鎮賜沐俨诰命，並且封沐俨亡故妻子張氏、繼室徐氏爲公爵夫人。

沐斌爲何沒有一開始就鎮守雲南？

這跟他當時沒有在雲南有關，父親去世得丁憂，叔父沐昂當時就在雲南，所以征南將軍印給了沐昂。

沐斌在明英宗正統八年以及九年，做過兩次冊封正使，冊封各個宗室子弟。

明英宗正統十年（1445），被英宗朱祁鎮賜名沐斌。

沐斌在叔父沐昂去世後，繼守雲南

1445年八月，叔父沐昂去世，征南將軍印回歸到沐斌手中。從此開始沐斌正式鎮守雲南。

沐斌作爲沐氏家族第三代鎮守雲南的繼承人，一到雲南，就派遣雲南千戶王政，帶上自己的手令前往緬甸，索要逃到緬甸的麓川反賊思任發。這是新官上任第一把火。

第二把火，沐斌親自到騰沖、金齒等邊境要地，看望軍民並且發給糧饷，給緬甸造成壓力，結果是在緬甸宣慰使蔔剌浪迫于壓力下，終于把思任發以及妻子，部下等三十多人，交給了王政押回雲南。

第三把火，思任發自知難逃一死，于是想要絕食自盡，沐斌也不傻，知道他想死，怎麽也得廢物利用一下，于是在思任發死前，把他斬殺示衆，威懾叛賊，並且把他的首級送往京師。

至此威脅西南三十多年的思任發被明正典刑，明朝曾兩次大規模的發兵征討他。

沐斌征討思任發之子思機發

沐氏家族鎮守雲南，沐氏祖孫三代人，其實可以看成是和思倫發，思任發，思機發三代之家的戰鬥。

思任發的兒子思機發在父親被殺後，心裏有點害怕，于是一邊派人求和，一邊時不時的派兵侵略鄰近的土司。

正統十一年（1446年），沐斌一邊派人面見思機發，轉達朝廷招撫的意思，查探虛實情況；一邊加強守備、修築騰沖城。

1447年四月，沐斌一面派千戶明庸，招谕思機發。一面建議朝廷召令木邦、緬甸諸宣慰司，派兵圍攻思機發。而沐斌則是親自率領官軍進駐騰沖威壓思機發，這樣就造成了思機發四面受敵。

思機發也不是省油的燈，他派部下賄賂沐斌等軍官，而沐斌坦然收受賄賂，但是把銀兩封存到官府，以示是使用計策麻痹思機發，這樣就不會被禦史彈劾。不久沐昕就把情況上奏給了明英宗。

同年十二月份，沐斌親自率大軍到騰沖，思機發一面派使者朝貢麻痹沐斌，一面丟棄大本營逃亡孟養（緬甸西北，明朝設置孟養宣慰司）。

1448年，沐斌奏請朝廷增派官軍于秋季攻剿。明英宗依奏先命南京各衛所及各都司選官統領，都聽雲南總兵官沐斌調度，圍剿思機發，不過沐斌是作爲後方鎮守以及總督糧饷工作。

1449年，思機發大敗，又逃之夭夭，此次征討目標人物逃遁，雖然是打敗了蠻軍，但是這也算是一次失敗的征討。

1450年，發生兩件大事，也是沐斌去世的一年。

1450年四月，土木堡之變後，明英宗朱祁鎮被俘，郕王朱祁钰即位，是爲明代宗。

同年，貴州苗民結黨營私，一路攻打城池，並且大肆殺戮，沐斌曾救援貴州。

景泰元年十月（1450年），沐斌因病逝世，終年五十四歲，追贈太傅，谥號“榮康”。

沐斌死後，黔國公爵位由兒子沐琮襲爵，不過是在明憲宗時承襲的爵位。

沐斌叔父沐昕曾在1445年，想要奪取沐斌的一部分家産沒成功。

沐氏家族祖孫三代鎮守雲南，雖然都比不沐英的才能，但是沐英的子孫忠心于明朝廷，沐斌也是忠心職守，鎮守雲南十年，期間也是可圈可點。

沐斌妻子張氏爲定興王張輔之女，明英宗時追贈黔國公夫人。

繼室徐氏爲蔡國公徐忠之女，明英宗時封黔國公夫人。

妾室梅妙燈，沐琮生母，明憲宗封黔國太夫人。

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