隨著物資豐富，節奏加快，很多中老年人也面臨肥胖的問題，想不吃早餐進行減肥。這樣做可以嗎？有害嗎？懷化宏正黃明亮介紹，中老
現在很多中老年人都有膽固醇高的情況。那麽膽固醇高該怎麽辦呢？懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹，膽固醇高，除了按照醫生的交代之外
跌打損傷、心情郁悶、身體虛、年齡大都可能産生淤血。生活中我們不小心磕磕碰碰的，得打損傷都會産生瘀血，經常看到的就是皮下瘀
很多中老年朋友的身體問題，看似與情緒無關，但是仔細詢問，都可以找到幾年前的情緒郁結。雖然現在覺得情緒沒有問題了，但是身體
很多中老年朋友認爲耳鳴是腎虛，都去補腎。懷化宏正醫院黃明亮醫師提醒中老年朋友們，導致耳鳴的情況有很多，有的是因爲腎虛，有
有一部分中老年人由于消化不良、便秘等問題，就想多喝水來改善身體情況。那麽多喝水好不好呢？懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹，很多
我們在生活中每天都會遇到各種各樣的負面情緒，這些情緒都是導致我們生病的根源。懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹，在中醫理論中，怒
春夏交替的季節，晝夜溫差大，很多中老年朋友由于體質差，都比較容易感冒咳嗽。當出現感冒咳嗽的時候，有一部分中老年朋友又不想
人一旦上了年紀，就特別關注養生這方面。那麽養生要注意什麽呢？懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹，養生主要講究根據時節調理。比如夏
人上了年紀，中老年群體的體質都會相對虛弱，一遇到季節變化就容易感冒。那這種體質應該怎麽辦呢？對于這種情況，懷化宏正醫院黃
脾虛不但會使得抵抗力、免疫力下降，而且還容易導致肥胖，從而引發各種疾病。懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹，有些中老年朋友，由于
頭暈也分爲很多種情況。一般分爲眩暈、頭昏、頭暈，這三種大腦的症狀截然不同。眩暈一般是指眼前的人或物在眼前轉動，出現了頭暈
隨著年紀增大，很多中老年群體開始關注養生這一塊，尤其是體重突然下降，更是關心吃的喝的這兩方面。那麽中老年可以喝茶嗎？適合
有些中老年人，經常打哈欠，想睡覺，晚上想睡覺又睡不著，但是又很困。這是什麽原因呢？懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹，通常有可能
高血脂是一種常見的健康問題，與心血管疾病的發生密切相關。尤其是中老年群體，發生高血脂的問題比較嚴峻。當被診斷爲高血脂時，
在日常生活中，很多人可能都有過類似的體驗：一餓就感覺手抖、心發慌、出汗等不適。這是什麽原因呢？懷化宏正醫院黃明亮醫生介紹
脊柱是人體重要的支撐結構，承擔著身體的重量，保護著脊髓和內髒器官。然而，現代生活方式的久坐、不良姿勢等習慣，常常導致脊柱
隨著社會的快節奏發展和人們生活方式的改變，越來越多的人開始出現失眠，晚上睡不著，或者早上很早醒過來的情況。長此以往不僅會
高血壓作爲一種常見或者多發的慢性疾病，會影響全身的血管，包括大腦血管。大腦血管的損傷是導致腦梗塞的關鍵因素之一，而腦梗塞
腦梗是指腦部血管突發阻塞導致的腦血流減少或中斷，嚴重時可引發中風，對人體健康造成嚴重危害。爲了預防腦梗，有研究表明，葉酸
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