一、引言踝關節扭傷是日常生活中常見的運動損傷之一,主要表現爲踝部疼痛、腫脹、淤血和活動受限。正確的康複訓練對于恢複踝關節
近些年,腰間盤突出症的發病率逐漸升高,在這其中,很多都是後天的不良習慣導致的。不少人認爲加強鍛煉,增強腰椎力量就可緩解,
一、什麽是骨膜炎?骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血,血腫機化、骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜
什麽是腹式呼吸?腹式呼吸,又稱爲橫膈膜呼吸或深層呼吸,是一種通過橫膈膜上下移動來完成呼吸的方法。在腹式呼吸中,當吸氣時,
消失的足弓是否能找回來,這主要取決于足弓消失的原因和持續時間。如果足弓消失是由于暫時性的因素,如長時間的站立或坐姿不良,
踝關節的軟組織由外側韌帶、三角韌帶和踝關節上方韌帶3組韌帶維持,這些韌帶起靜態穩定作用。1.踝關節外側韌帶踝關節外側韌帶
隨著科技的飛速發展和醫學領域的不斷進步,康複治療正迎來前所未有的機遇與挑戰。康複醫學不再局限于傳統的物理治療和康複訓練,
康複治療是一個漫長的過程,對于患者來說,康複所需的費用是一筆不小的開支,甚至許多患者因爲經濟負擔而放棄康複治療。但是當前
前交叉韌帶(ACL)是膝關節中的一個重要結構,它在維持膝關節穩定性和防止過度運動方面起著關鍵作用。然而,當ACL受到損傷
在體育運動中,前交叉韌帶損傷是一種常見而嚴重的損傷,它往往發生在籃球、足球、滑雪等高強度運動中。當我們在享受運動帶來的快
踝關節扭傷,這是一個在日常生活中極爲常見的運動傷害。無論是走在不平坦的路上,還是在運動中不慎跌倒,都有可能導致踝關節扭傷
我們現代人的身體已經有了開始發展的趨勢。我們中那些久坐不動的人,以及那些經常運動的人,他們遇到的一些困擾,似乎都可以歸結
NBA球員都在用的踝關節固定方法。
50歲左右的人群中頸椎病的發病率爲25%,60歲人群中發病率爲50%,70歲的發病率更高,幾乎達到100%。《骨科臨床診
運動員快速地恢複到傷前的運動水平,在很大程度上取決于康複治療方案。從動物實驗中,我們獲得ACL重建術後多種韌帶移植物愈合
教音樂的張老師最近有點煩惱,兩周來每次要躺下或者從床上坐起,就會出現天旋地轉樣的眩暈,嚴重時伴有惡心嘔吐,平時走路活動跟
生活中,經常會看到頸部頂著一個“大包”的人,因爲他們大多數比較富態、體型較胖,所有我們通常叫它富貴包。“富貴包”這個名字
日常生活中經常有人屈伸活動時膝蓋會“咔”一聲這到底是怎麽回事呢?膝蓋咔咔響,到底是不是病?膝關節的響聲絕大多數情況下是生
近日,半月板損傷的話題引起了網友的關注。大家可能都知道,上了年紀的人和運動員膝關節容易出問題。然而,對于大衆來說,膝關節
【定義】格林巴利綜合征(急性炎症性脫髓鞘性多發性神經病):是以周圍神經和神經根的脫髓鞘及小血管周圍淋巴細胞及巨噬細胞的炎
傳播康複知識,助推康複發展!