有位患者來找到我說：自己舌頭上爲什麽一直都有齒痕？很多，還一直在！而且舌頭的中間，還有明顯的裂紋，尤其是每次熬夜勞累過後
很多年紀在40以上的男性朋友，來咨詢那方面的問題，但現在的生活水平來講，40，甚至50，應該都是正壯年的時候，甚至可以稱
爲什麽說：“補陽不如通陽”呢？其實啊，還是因爲現代人的體質問題！都太堵了！尤其是痰濕，血瘀，氣滯，甚至是食積等等，這都是
晚上躺在床上，翻來覆去，困得厲害，就是睡不著，好不容易眯上眼了，到了半夜又會自己醒，甚至是睡著之後，做夢不斷，醒來渾身累
像是三伏天經常聽說的三伏貼，又或是冬病夏治的理論，其實都是利用了夏天外界旺盛的陽氣，來幫助調節自身健康的方式！所以說，夏
夏季，天氣越熱，越是養心的時候！因爲中醫上講，心爲火髒，而夏天火邪最盛！所以很多朋友，一到夏天就容易煩躁，急躁，動不動就
《黃帝內經》上講，過了四十，人體陽氣，氣血就走下坡路了！那爲什麽說四十之後，要以化瘀來進補呢？因爲陽氣，氣血越虛，越容易
很多中醫都不止一次的在強調陽氣對人體的重要性，正所謂陽氣不到之處就是病！但是有很多朋友想補陽，這怎麽也補不進去！其實補陽
夏天本身天氣就炎熱，有些朋友平時特別容易怕冷，但是這時候要是再一補陽，一補就上火，無疑等同于在火上澆油，在中醫看來，夏季
說到免疫力，在中醫上統稱做是：“正氣”！《黃帝內經》上說過，：“正氣存內，邪不可幹！”就是說，自身正氣足了，外來的病邪根
後台有朋友來問我，說自己平時一到晚上就心裏癢癢的，想法多，這是不是說明自己腎功能好啊？其實啊，像這種難以控制自己想法的情
尿頻尿急的問題，很多朋友都會有，但是長期這樣，生活必定會受到影響！而在中醫上看來，主要的常見原因，有三個：腎氣虛，陽虛，
皮膚出油快，容易煩躁，動不動就腹痛拉肚子，便溏不成型，還渾身沒勁，吃飯也沒胃口，這種情況，多半就是脾胃濕熱嚴重了！但是調
平時中醫經常說，要補陽，溫陽。補陽溫陽的方法也有很多，但是要說最難補，也是更重要的，其實還是要屬腎中的元陽！爲什麽這麽說
千萬別一發現血瘀重，就只知道用血府逐瘀了！血瘀的成因不同，舌象也是大不相同，所以在調理上，方法也是大不相同的！第一種：熱
想要祛濕，就要先了解什麽是濕氣！簡單來說，濕氣就是身體多余的水！用不了，又沒有排出去的水！對于濕氣的解決，很多人只知道祛
中醫有句俗話說，肝是啞巴，其實這句話的意思就是在說一旦肝髒出現問題，大多數的情況下都是悄咪咪出現的，但也有很多時候，肝髒
患者主訴：劉先生，46歲，說自己平時特別怕冷，手腳還捂不熱，容易腰酸乏力，胸悶心慌，情緒郁悶，有的時候，腿腳不僅冰涼捂不
1. 上了年紀的朋友都知道，現在的天空好像沒有以前的藍了，灰蒙蒙的，像是罩了一層網紗！而且上次坐診的時候，就有個患者說，
“陽氣不都就是病”，這是中醫上經常說的一句話，當自身陽氣受損時，不僅僅是怕冷，捂不熱的情況，還會導致各種各樣的病邪出現，
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