人爲什麽會氣血不足？《黃帝內經》中講到 “肝藏血，脾統血，心生血”，這三個髒腑與氣血生化密切相關，所以說一般氣血不足，就
1、腎精虧虛2、腎陰虛3、腎陽虛4、陰陽兩虛
心髒是人體的供血器官，心髒功能正常，人才能健康，少生病！分享10大養心食物1、蓮子2、紅棗3、豬心4、三七5、紅豆6、黑
一、烏梅二、陳皮三、益智仁四、桑葚五、玫瑰花六、胎菊花
桂附地黃丸——溫補腎陽表現：畏寒怕冷，手腳暖不熱，腰膝冷痛，四肢浮腫，小便不利，晚上頻繁起夜，夜尿特別多等等。附子理中丸
脾胃虛弱6個等級，脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛、中氣下陷、脾不統血、脾虛濕滯，你是哪一級？容易脾虛的6類人1、久坐不動的人2、
第一個，肝不好治膽。中醫上，肝與膽相表裏，互相依存、相輔相成。肝主疏泄，膽主決斷。肝氣是往上升的，膽氣是向下降的，當肝氣
1、舌尖凹陷——肺氣虛2、舌尖發紅——心肺有熱3、舌面小紅點——內熱重4、舌苔厚膩——脾胃積滯5、舌苔多剝落——脾胃陰虛
一、柴胡舒肝丸（舒肝理氣，消脹止痛）表現：胸口憋悶，就像壓著一塊石頭，喘不上氣來，脅肋脹痛，特別是生氣之後，病情還會加重
人體真正健康的8大表現1、頭發出油2、小便清澈3、排便規律4、體重穩定5、月經正常6、指甲無棱7、泡腳出汗8、神清氣爽
1、睡覺穿襪子2、多泡腳養生3、少縱欲4、適當運動5、狠狠睡覺6、情緒穩定7、多做還陽臥
立夏標志著夏季正式開始，有很多的朋友，一到夏天愛出汗，上下樓梯氣喘，室外高溫，待的久了頭暈等等。立夏這15天，如何養心、
1、指甲有豎紋2、手指甲上的月牙3、失眠多夢4、皮膚暗淡5、眼白渾濁6、頭發枯黃7、手腳冰涼8、月經情況
四神湯（山藥、蓮子、茯苓、芡實）四神湯+紅棗+桂圓四神湯+黨參+黃芪四神湯+百合+酸棗仁
8種指甲健康信號1、正常指甲2、橫紋長且細：腸胃不好3、豎紋明顯突出：體虛免疫力差4、豎紋呈黑色：腎虛5、豎紋呈凹槽狀：
有多久沒有11點前睡覺了？是不是明明覺得很累，可是卻睡不著？下面這6種常見的失眠類型，你是哪一種？1、肝郁氣滯型2、脾胃
1、氣虛質（疲乏、氣短、自汗，平素語音低弱、氣短懶言、容易疲乏、精神不振）2、氣郁質（神情抑郁、憂慮脆弱）3、陽虛質（畏
你知道嗎？每天我們沖掉的大便，其實都隱藏著身體的健康秘密。大便，作爲食物經過消化吸收後由腸道排出體外的殘渣，其形狀、質地
肺，是人體的呼吸之源，在快節奏的生活中，很多人因爲種種原因導致肺部出現問題，出現咳嗽、氣短、皮膚幹燥等等。今天跟大家說說
五髒，作爲人體內部的核心器官，不僅關乎身體健康，更與我們的肌膚狀態緊密相連。想要擁有一張幹淨無瑕的臉蛋，關鍵在于調養五髒
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