“補腦第一名”不是核桃，是它！比雞蛋營養，尤其孩子老人要多吃劉阿姨是一位年過花甲的退休教師，最近她發現自己的記憶力開始逐
在一個陽光明媚的午後，李阿姨坐在自家陽台上，手裏捧著一碗熱騰騰的骨頭湯，滿臉疑惑。她一直堅信喝骨頭湯是補鈣的絕佳方式，但
親愛的，我給你和兒子都熱了牛奶，希望你們喝了能舒服地睡個好覺。夜深了，我都在想，熱牛奶真的有助眠的魔力嗎？今天來給大家揭
我們每天吃飯都會忽略的，就是炒菜時常用的食用油。它關乎美味，更關乎健康。但近年來，食用油的安全問題頻出，讓人憂心。你去超
“哎，王大爺拔罐時突然沒呼吸了，太可怕了。”師傅心有余悸地向醫生敘述。70歲的王大爺因腹部不適，在朋友推薦下去了家保健店
李阿姨退休後，生活變得清閑，可身體的小毛病卻接踵而至。先是關節炎，後是高血壓，接著血脂也高了。她家的藥箱越來越滿，阿司匹
63歲大爺堅持過午不食，半年後去醫院體檢，血壓血脂情況變了個樣在一個清晨，63歲的王大爺懷著期待和緊張的心情來到醫院，想
你喜歡喝茶嗎？茶，源自中國古老的養生智慧，分爲綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶等多種品種。每一種茶都有著獨特的養生功效，如綠茶富
01盡管難聞，卻是良藥魚腥草，這一名字總會引發人們的異樣反應，仿佛在大腦中勾起一股刺鼻的氣味。然而，盡管其味道讓人難以接
李阿姨這人平時熱情了，可是自從被檢查出了糖尿病，她開始對自己的飲食習慣變得小心翼翼，甚至連以前最愛的零食都不敢吃了。（編
李華今年40歲了，一直以來，他都以自己的健康狀態爲傲，身材保持得不錯，每年的體檢報告也都很漂亮。（編輯：蜻蜓）但最近，他
白蘿蔔生吃好還是熟吃好？吃之前弄清楚這些事，有助于養脾胃李阿姨最近可真是煩死了，每天吃飯成了她的頭號難題，不是沒胃口，就
紅肉是腦梗的“催發劑”？提醒：上了年紀，這3物能不吃就不吃李阿姨，這個平日裏總是笑眯眯的阿姨，心裏就惦記著那口美食，尤其
陳女士是一個30歲的平面設計師，因爲活動圖設計任務，每天都忙得團團轉。客戶如果催得緊，她就只能連軸轉，幾乎沒辦法合眼。上
說起吳爺爺，他可是個空心菜的“鐵粉”。家裏的餐桌上，基本上每頓都少不了這道菜。老伴呢，也一直挺支持他的，畢竟大家都知道，
《孝經緯》雲：“谷雨後十五日，鬥指巽，爲立夏。物至此時，皆假大也。”谷雨象征著春天的結束與夏天的悄然來臨。《月令七十二候
《黃帝內經》中，有這樣一句話：“上工治未病，不治已病，此之謂也。”這句話告訴我們，在事情發生之前就進行預防，遠勝于事後的
“陳大爺，看您最近老是揉太陽穴，是不是頭疼得厲害啊？還有哪裏不舒服嗎？”初夏的早晨，醫生溫和地詢問著，話語裏滿是關心。陳
在濟南市中心的一家繁忙醫院診室裏，42歲的張麗欣面帶期待地坐在資深醫師李博文面前。她的健康狀況出奇地好：血壓穩穩地保持在
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