中醫裏特別注重“氣”這一個概念，指生命活動的動力，如髒腑之氣。萬事萬物都是由氣聚合而成，“氣聚則生，氣散則死。”氣聚則生是生命的起始狀態，氣散則死就是生命的終止狀態。

身體裏的這些新生物、異生物，比如腫瘤、結節、包塊，它們的本質也是氣聚合而成的新生物。想要散掉這些結節、腫瘤和包塊的話，就需要暢通全身的氣機，散掉這些氣結。那麽這些結節、包塊、腫瘤，自然而然也就消散掉了。

身體裏有結節、腫瘤和包塊該怎麽辦呢？俞老說其實身體上有自帶的專門幫助我們消這些結節包塊的穴位，這個穴位便是風市穴。這個穴位是位于膽經上的穴位，而且還是膽經上的淤堵點。刺激這個穴位可以幫助暢通全身的氣機，進而消散結節。

肝主疏泄，肝與膽互爲表裏。膽汁之所以能正常發揮作用，要依靠肝的疏泄功能；反之，膽汁排泄不暢也會影響到肝。如果去觀察一下，但凡身體裏有結節、腫瘤、包塊，尤其是惡性腫瘤的這一類患者，讓他去觸打敲擊自己的風市穴，這個部位往往會特別的疼痛。

中醫稱“風爲百病之長”，六淫的其他邪氣多依附于風而起病。風市穴爲“治風六穴”之一。風市穴，就好比我們身體自帶的一個“截癌穴”，是可以預防腫瘤、結節和包塊的。

風市穴可以采用簡便取穴的方法，雙腳自然站立，雙手自然落于體側。中指下方的這一個位點便是風市穴。找到風市穴後，雙手往兩邊自然擡起，自然落在體側，可以采用拍打的方法進行刺激，每天拍打三分鍾。

風市穴爲足少陽膽經的腧穴，有運化水濕之功效。主治下肢風痹、中風、半身不遂、麻木不仁等病，爲治療風邪的要穴。

【定位】位于股部，髌底上7寸。直立垂手，掌心貼于大腿時，中指尖所指凹陷中。

【操作】可雙手自然垂下拍打刺激。或直刺1—2寸。或艾條灸10—15分鍾，艾炷灸5—7壯。

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