俗話說,春吃芽,夏吃瓜。夏天天氣炎熱,人體水分很容易流失,而瓜大多清熱利濕,可以爲身體補充水分,因此夏天是吃瓜的好時節。
榴蓮季到了,水果店裏榴蓮大量上市,在廣東,榴蓮可是“大補水果”,一只榴蓮可頂三只雞。平平無奇的榴蓮真的有這麽有這麽補嗎?
在快節奏的時代,你有多久沒有好好吃飯了?早上著急出門,路上買個包子湊合,中午隨便點個外賣工作餐湊合,晚餐爲了減肥,就幹脆
水是我們生活中賴以生存的重要物質,我們人體70%~80%都是水,對正常的生理功能發揮起著重要作用。傳輸養分,促進液體循環
俗話說,冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。夏天爲什麽要吃姜呢?中醫認爲,生姜味辛,性微溫,有解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳,
小滿,是二十四節氣中的第八個節氣,也是夏季的第二個節氣,此時麥類的夏季熟作物開始飽滿,但還未成熟,故名小滿。小滿來臨,氣
夏天到來,天氣炎熱,夏季五行屬火,對應髒腑中的心,因此心的陽氣在夏季最爲旺盛。心氣過旺,就容易上火,濕熱重。因此,清心祛
走在路上,一陣狂風吹過,沙子直往眼裏灌,這是你下意識的動作是不是就是揉眼睛。快住手!這個行爲很危險,你每一次的揉眼,都有
有沒有過這樣的感覺,明明不餓,但就是想吃點什麽東西。是美食勾引的我還是嘴饞在作祟?這事有時候真不怪嘴饞,可能是身體有“話
酷暑將至,不僅天氣天氣燥熱,人也會變得心煩氣躁。此時再吃一些熱性食物,比如火鍋,很容易上火,出現目赤腫痛、口腔潰瘍、喉嚨
說起養生,每個人都有其獨特的見解,也會根據網絡上或身邊人的經驗進行實踐和改良,創造屬于自己的養生方式。養生方法多種多樣,
夏至過後,天氣越來越炎熱,一年中最熱的時間段即將來臨。夏季對應人體五髒六腑中的“心”,因此夏季養生要重養心。夏季養生四方
俗話說,頭梳千遍,病少一半。雖然說法有些誇張,但確實對身體有諸多好處。而春天正是陽氣升發的季節,梳頭能刺激頭部穴位,讓體
中國是茶的故鄉,也是世界上最早種植和利用茶的國家。俗話說:“一日無茶則滯,三日無茶則病。”茶葉中含有多種對人體有益的物質
夏天要到了,天氣炎熱,我們的出汗量也變多了,有時候稍微動一下就大汗淋漓。有人認爲,出汗多,說明體內排出的毒素也越多,是身
蔬菜,富含多種營養素,是我們餐桌上必吃的食物。多吃蔬菜有利身體健康,而不同蔬菜所含的營養素不同,對身體的好處的各不相同。
正值春夏交替,氣溫慢慢升高,但天氣變化無常,多雨多濕,水濕困脾,還總感覺心火旺,感覺口幹口苦、舌苔黏膩、小便赤黃,那是因
春季春暖花開,柳絮紛飛,街道上木棉、異木棉花絮紛紛飄揚,如此有意境的場景對于過敏人群來說可是恐避不及。過敏星人如何才能避
谷雨,是二十四節氣中的第六個節氣,也是春天的最後一個節氣。谷雨三候一候萍始生萍指的是漂浮在水上的水草,谷雨到來時,水塘、
春季是陽氣生發,肝氣旺盛的季節,但也是脾胃容易鬧脾氣的季節。不是經常拉肚子,就是便秘,有時候還肚子脹氣吃不下東西。你的脾
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