對于女性來說，結婚和生育都是人生中的一件大事，但不少女性結婚以後小肚子卻一直沒有聲響，嘗試過中藥西藥，還有各種民間偏方，甚至是還不斷拜佛求仙虔誠祈盼有個小孩，可還是無一例外地沒成功。實際上結婚後長期不能生小孩，除去男性比較常見的“小蝌蚪”問題與女性先天不孕外，下面這3種女性行爲也可能導致不孕，詳細跟著LOV生殖往下看吧。

不良行爲一：精神壓力大造成懷孕困難

隨著社會的發展，不光是男人的壓力比較大，女性也由于需在家務以外兼具職場中的事而壓力非常大。家務、照料老人、工作等等這些事兒疊起來壓著女性肩膀上，很容易造成女人的內分泌紊亂，從而引起種種問題；例如：月經失調、排卵異常亦或者是提前閉經等等。

很多人不知道或是不願相信，在備孕期間層面，精神上健康和身體上健康一樣重要，有許多想要寶寶的女性會在飲食方面和生活方式下功夫來調養身子，可是幾乎很少注重培養並維持精神層面的積極情緒，因此女性如果長期精神壓力大，也會造成不容易懷孕。

不良行爲二：多次流産造成生殖系統受損

由于社會環境逐漸開放，許多女性也都曾有過意想不到懷孕，應對肚裏不想要也無法照料的小生命，很多人選擇流掉還沒有成型的小寶寶。但通過人流手術來終止懷孕對女性身體損害非常大，特別是對子宮和輸卵管損害較大。人流手術不僅會造成子宮壁嚴重耗損，越來越薄；另一方面也會影響輸卵管對卵子運輸作用，這樣不僅會影響到受精卵的形成，也會使僥幸形成的受精卵很難在宮腔內著床，更別提胎兒根本無法在內膜受損嚴重的子宮內正常發育，因此女性要自愛。

不良行爲三：過度節食導致不孕

減肥瘦身對于女人來說一直是一個熱門話題，許多女性不管自己體型是否合理，也要帶著瘦了還想瘦的心態不斷嘗試減肥瘦身方式，其中常見的自然也是節食減肥了。可是很多女性都不清楚，節食這種行爲對生育能力的傷害有多大。科學研究表明：過度節食會嚴重幹擾女性體內各種激素分泌，當中最典型的是腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素都是會明顯降低，從而造成月經失調甚至閉經等情況。

這樣對排卵毫無疑問是有百害而無一利的，更糟糕的是這種現象若想調養恢複正常是非常困難的，因此希望各位想做母親的女性們務必別因減肥瘦身而走過度節食哦！