植物神經紊亂屬于一種常見的功能性神經系統慢性疾病，所以也稱爲植物神經功能紊亂，植物神經（也稱自主神經）出現勞損之後，影響身體正常功能性障礙的一種疾病。主要控制的是心肌，平滑肌，腺體活動和心髒活動。

植物神經功能紊亂是因爲長期的精神壓力大引起的。因爲長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激所造成的。如果植物神經發生紊亂，不能很好地控制各個髒腑功能，就會導致出現功能性障礙，從而能引起身體上各種症狀的出現。

植物神經紊亂的6個引發病因

1.遺傳因素       2.素質因素

3.性別因素       4.生物因素

5.年齡因素       6.社會因素

1、不能過度勞累

植物神經紊亂患者常不能自主判斷自己身體還能承受多少，從而容易使身體過度勞損，間接性減少身體“壽命”。

2、減少獨處的機會

患者精神狀態稍低于常人，獨自在外愛胡思亂想。胡思亂想對患者的情緒影響很大。

3、減少過度思考

患者常因胡思亂想而損傷腦力，承受不住更多的腦力工作，否則焦慮抑郁會更加嚴重。

4、盡可能減少做耗費腦力的事情

植物神經紊亂由于是神經系統功能性損傷，僅適用于簡單而不需思考的體力工作，盡可能讓患者忙起來，從而減少去胡思亂想。

5、減少飲酒

部分患者會用酒精麻醉自己，從而減輕症狀帶來的痛苦，實則是治標不治本，不但病情得不到絲毫緩解，還會對身體器官帶去傷害，享受一時的舒適而承受長久的病痛。

6、不能總熬夜

熬夜是多個疾病的源頭，盡可能地保障睡眠質量與充足的睡眠時間，減少不適症狀與焦慮的發生，從而保持次日的最佳精神狀態與愉悅心情。

7、避西就中

盡可能避免西藥的使用，更建議用中藥進行調理，既避免了西藥副作用對身體産生的損傷損害及其帶來的依賴性、也充分利用了中藥標本兼治的優勢，從而使身體各項技能緩慢提升。

8、不要暴飲暴食

飲食不規律是腸胃的觸發因素，應保持按時按點的一日三餐，且保持營養均衡，多吃水果蔬菜，少吃寒涼的食物，否則腸胃不適。

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第一階段：治療以補益心脾，調和肝脾，滋養受損神經系統，安神理氣緩解失眠狀態;

第二階段：溫補腎陽，填精補髓，健腦利竅，祛斜扶正，溫補心陽，補益心氣降低腦興奮度使情緒穩定，緩解大多軀體症狀;

第三階段：清膽化痰，清暑益氣，健脾疏肝，除濕醒腦，健脾祛濕，生化氣血，營養五髒六腑，開竅醒神從而達到治愈植物神經紊亂效果。