文/仲念念

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在這個瞬息萬變的時代中，每個人都疲于奔命，談不上爲了理想，只不過是想讓自己的生活更好一點。

大多數人都會做的一件事，就是重視健康，讓自己的生命變長一些。

其實，除了按時去醫院體檢，惜命的最好方式是：不較真，不攀比，不生氣，很准。

01：不較真，做個大大咧咧的粗心人

遭遇坎坷和紛爭，很多人會陷入情緒漩渦，任憑自己被負面情緒占據心神無法自拔。

較真的人往往生活得更加曲折，並非命不好，而是他們總在無休止的情緒中無法冷靜，導致做出錯誤的判斷和決策，一步錯，步步錯。

當生命在糾結中消磨，精力在情緒中耗盡，時間在慌亂中虛度，蓦然回首，我們會發現，其實得不償失。

不較真，不是讓我們對任何人都不記仇，而是要放下心中的執念，努力過自己的生活。

用動態、寬容、豁達的心態面對生活，我們會發現，當心變大了，所有汙糟事就會變得微不足道。

對于已成定局的事情，不要追問爲什麽，更不要狠抓不放，因爲放下，並不是對別人對其他事，而是放過自己。

02：不攀比，做個自娛自樂的快樂人

物質豐富的時代，攀比心似乎人人都有過。

而有些人在心中一閃而過，有些人卻身陷囹圄。

我們似乎從小就被長輩、鄰裏比來比去，學習成績、穿衣打扮，都會被人評判高下。

長大後，學習要排名、工作要績效、進店要看著裝，所有的一切都在默認等級之分。

因此，很多人被比下去了，也失去了生活的信心。

每個人都有自己擅長和不擅長的東西，這就意味著每個人都有被別人比下去的可能，同時具備了比別人更強的實力。

所以，無論貧窮與否、簡單與否，我們只要認真過自己的人生，就是贏家。

如果不甘心，就沉心努力；如果不安心，就奮鬥積極。

不讓自己一直在失落和沮喪的情緒中生活，讓壓力轉成動力，我們就會過上理想的人生。

此外，別人的評價並不客觀，所以，我們更無需入腦入心，用心體驗生命的每一個時刻，尋找真正讓自己快樂起來的事情，就會讓生命變得豐盈和精彩。

03：不生氣，做個隨遇而安的閑散人

生氣，永遠是用別人的錯誤懲罰自己。

當我們盡量減少生氣的次數，就是在走向成熟。

遇到令自己生氣的事情，首先要做的就是直面自己的傷痛，然後盡量平複情緒，繼續回到原本的生活軌迹上。

讓自己沉浸在生氣的狀態下，會傷害我們的身體，也會讓我們失去理智。

最終，讓我們生氣的人絲毫不知，甚至正中下懷，受到影響的只有我們自己。

要知道，我們無法控制別人的言論自由，如果所有令我們生氣的事情都要重視，那豈不是再無時間去做自己的事情？

所以，做一個隨遇而安的閑散人吧，不與任何人爭辯，不和任何人動怒，只安靜地過自己的生活，體會不一樣的人生境界，豈不美哉！

生命是短暫的，但生命是絕對美麗的。

這句話適用于任何一個人的人生。

我們每個人的命中不乏精彩，缺乏的是看透世間事的眼睛。

人生如戲，你爭取的莫過于一口氣，盡頭處也不得不放下。

既然這是所有人既定的結局，不如好好享受過程，用心感受美好，不負韶華，不負此生。

END