現代都市快節奏的生活，常常不給人喘息的機會。“慢”似乎早已遠離了我們的生活，曾經的院落、田園、山林野趣，更是成爲難得的奢侈。

向往“不一樣的生活”，想要偶爾也能夠安靜呼吸，“五一”就要到了，不妨走進天目山，來一場“療養”與“旅遊”相結合的心靈休憩。

素有“大樹華蓋聞九州”之譽的天目山，被曆代文人雅士、名人墨客視爲一方樂土。

國畫大師徐悲鴻慕名而來，繪就了傳世絕作《天目秋色》；徐志摩更是在《臨安山居》中寫著山居是福，“日的光、月的光、星的光，全是你的”。

置身森林，盡情呼吸，任綠色彌漫在眼中；也能在清新中醒來，身旁漂浮著山林海洋，自然的聲音在耳畔回響，有蟬聲、水流聲，給人以美的享受。

推門即景的上客堂邀您來天目山，于自然之中尋求心靈的甯靜居所，長于山野，生于心上，實在難得。

01

天目秘境 悠享風光

原始森林，千年古寺

天目山有著“森林氧吧”之稱，這裏最不缺的就是負氧離子，是一座只要深呼吸就能帶來好心情的地方。

站在山頂俯瞰山林，"一覽衆山小"的豪邁之情油然而生，心底找到大自然的歸屬，豁然開朗。

上山的路有很多，徒步、騎行、自駕都可以。如果想要體驗慢生活，徒步上山是不錯的選擇，畢竟這是城市中難得的體驗。

約兩三好友，穿梭于林間小道，說說笑笑，走走停停，就算花費一整天都不覺得可惜。

古道旁的風景也是極好的，數百年的古杉、珍稀的香果樹、四世同堂的古銀杏……仰望它們傲然的身姿，感受生命的力量，感慨自然的偉大。

除了幽靜迷人的山景，在南麓昭明、旭日兩峰之下，藏著一座千年古刹——禅源寺，好似一位德高望重的隱士，自帶靜穆氛圍。

散漫地走在幽深的長廊中，聽陣陣梵音，讓人不自覺地慢下腳步，仿佛遁入空境，塵世的煩惱被抛諸腦後，享受難得的甯靜時光。

02

修身養性 悠享生活

瑜伽太極，禅意修行

身處天目秘境，在自然的浸透和古寺的渲染下，無論是坐禅抄經還是瑜伽太極，一切都變得格外安逸，讓人在漫漫的路途中，悠享生活，找回本我。

禅修是體驗悠享生活的重要方式，可以幫助我們從日常的高速運轉中沉澱下來，驅趕內心的雜念，達到心境空明的境界，對人的身心有著諸多的妙處。

在禅源寺院裏，尋一處淨地，關掉手機，忘卻凡塵俗世，像千年前的古人一樣禅坐冥想，靜心養神，聆聽自己的一呼一吸，感受生命的存在。

禅坐結束後還可以跟著高僧抄經誦讀，領會禅意。提筆寫字，一筆一劃，不僅讓人擺脫都市的喧囂，還能找回久違的舒適節奏和生活的平衡。

在快節奏、高壓力的生活環境下，慢運動成了生活的調味劑。天目山的竹林小道和寺廟前的平台廊橋是慢運動的好去處。

瑜伽和太極是慢運動中的修行。太極的一招一式，柔中帶剛，陰陽結合；瑜伽的一呼一吸，沉穩規律，柔軟甯靜。

聽著寺內傳來的悠揚鍾聲，笨拙的身體和焦躁的心得以平靜，一起一落之間，人與自然完美融合，每一次呼吸都在撫慰心靈，每一次拉伸都是重識身體。

在自然的洗禮中舒展身體，清淨心靈，感受生命的質樸與厚重，享受城市不能企及的甯靜。

03

心靈驿站 悠享時光

結廬在人境，而無車馬喧

民宿，帶著生俱來的情懷與人情味，吸引著旅行愛好者開啓一趟悠享時光。上客堂藏在重重疊疊的天目山裏，承載著山水的情誼和旅人的希冀。

入住上客堂，在朦胧的清晨聽著鳥鳴，在晴天的夜晚仰望星空，感受時間的流逝，撫平內心的褶皺。

【上客堂】藏在天目山景區的林海之中，和禅源寺僅一牆之隔，一面雕花紅牆，一面綠水青山，目光所及之處都是風景。

民宿有大小不一的60間客房，裝修古樸精致，原木家居的美學融合禅意哲學和山水景致，透露出自然的空靈和人文的詩韻。

室內設計呈開放式，設有客廳、茶室，視野開闊，布局舒適。身在其中，浸入山林的綠意與生機，私享出塵風光，可以在此坐禅抄經，平靜內心。

來天目山,放慢前行的腳步,享受如詩如畫的惬意生活,來上客堂隱于山水，寄托心靈

我們不見不散。