面對孩子發燒，父母總是心慌意亂，以爲病得很嚴重，都急著想送醫。事實上，發燒並非如父母所想。

發燒是征象，不是病

首先，父母應建立發燒是“一種征象，而不是一種病”的觀念，後續掌握好孩子的每個症狀，才能給予正確的處理，父母才能放下莫名的擔心。

認識發燒的意義

孩子出生後之後，無不受到家長細心的呵護照顧，但是置身在充滿病毒、細菌的環境，孩子不免受到外在病毒的入侵而引發生病，這時，身體會透過發燒來發出警報。專家表示，人的中心體溫可以靠身體的機制，來維持溫度的恒定，不管是成年人或是孩子，體溫皆維持在37℃左右，如果因爲常見的病毒感染或是發炎，導致體溫中樞上升至38℃、39℃，就定義爲發燒。

一般孩子的體溫會比成年人再高一些，如果穿太多、天氣太熱、環境溫度高、洗完熱水澡，有時的體溫也會超過38℃，建議調整室內溫度、減少衣物或被子，讓孩子稍作休息後，再量一次體溫，若因此降溫，就只是“體溫過高”而已。

常見5種測量方式

測量體溫的方式有很多種，哪種方式才能真正測到准確的體溫？

專家表示，在測量體溫時，真正要量的是中心體溫，人體接近中心體溫的溫度有兩種：耳溫與肛溫。若在家中，需要幫孩子測量體溫，主要以耳溫及肛溫爲主。特別注意的是，1歲以下孩子的耳道太小，耳溫槍放不進去，以肛溫測量最准確。

以下爲5種常見的測量方式：

1.肛溫肛溫是最接近人體的核心體溫，受外在的幹擾因素少。測量時，需注意肛門附近是否有傷口，以防感染發生，維持固定姿勢不動，以免造成受傷。另外，幫1歲以下的孩子測量前，建議先在溫度計的水銀球端塗上凡士林，以防傷到寶寶稚嫩的肌膚。（優點：測量體溫較准確。缺點：操作方式須注意，避免交叉感染。）

2.耳溫耳膜溫度也是接近人體的中心體溫，但1歲以下的孩子耳道太小，不建議使用耳溫槍。專家提醒，畢竟耳道仍在身體外部，容易受環境所影響，假設發生兩耳溫度不同時，以高的溫度爲主。另外，也要注意是否測到耳道的溫度，而非耳膜的中心溫度。（優點：測量溫度較准確、快速便利。缺點：1歲以下孩子不建議使用。）

3.額溫由于額頭長時間暴露在外，容易受到外在天氣影響，因此准確度不高。專家指出，排除外在因素，額溫測量在37℃以上，就能夠懷疑是否發燒。（優點：快速便利、適用所有年齡層。缺點：容易受到外在環境影響體溫。）

4.腋溫最常使用以水銀溫度計或電子體溫計測量，腋溫測量到37.5℃以上，可以懷疑是否發燒。然而，腋下離身體內部有一段距離，容易受外在溫度影響，較難測到准確的體溫，大部分的醫院已經不會進行腋溫測量。（優點：適合嬰兒使用。缺點：容易受外在環境影響，如：天氣過熱，腋下容易流汗者。）

5.口溫5歲以上的孩子可以使用，最常使用的爲電子溫度計，口溫測量太到37.5℃以上，可以懷疑是否發燒，只是也是外在幹擾因素多。（優點：無外在幹擾下，測量溫度較准確。缺點：無法快速測量。若剛進食、喝熱飲、運動完，需要等待後才能測量。）

新生兒發燒，怎麽測量？

專家表示，測量新生兒的體溫仍使用肛溫，因爲最接近核心溫度。假如在家中發現孩子體溫偏高，先試著去除衣物，保持室內通風，大約等待30分鍾或1小時，再進行測量，如果體溫仍然偏高，應該迅速就醫。去除衣物再測量判斷孩子是否發燒是一種較簡單方式，但每個家庭照顧方式、環境都不一樣，很難給出一樣的建議，若孩子體溫偏高，且有精神不佳的表現，絕大部分就是發燒，應該就醫診治。

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