前段時間老爸老媽好像有點不對勁，總是說頭暈、口渴，還經常嚷嚷著腿軟無力。我就懷疑他們是不是血糖出了問題。

血糖是身體能量的來源。就像汽車需要汽油才能跑一樣，咱們的身體也需要血糖來提供能量。但是，如果血糖太高或者太低，都會給身體帶來問題。太高的話，可能導致糖尿病、心血管疾病；太低呢，就容易出現頭暈、心慌等症狀。

我爸媽這個年紀，身體開始走下坡路，新陳代謝不如年輕時候。再加上他們平時也不怎麽鍛煉，吃的也大多是高糖、高脂食物，所以血糖高的風險比較大。

隨著科技發展，現在測血糖也不是啥難事，很多地方都能做，在家裏還能用家用血糖儀。不過血糖儀不能隨時隨地測，而且每次都要紮針也很疼。

正好市面上近段時間流行起來無創血糖手表，爲了給父母選到更適合他們的手表，我測試了市面上熱門的有測血糖功能的智能手表，本次受測評的品牌包括戴樂行、華爲、杜能、OPPO。

1、 無創測血糖手表的原理

血糖手表是一種無創、連續的血糖監測設備，其原理基于光譜吸收和透射原理。當光線穿過皮膚時，血液中的葡萄糖分子會吸收特定波長的光線，導致光強減弱。通過測量這個光強的變化，可以推算出血液中的葡萄糖濃度，從而得到血糖值。

雖然血糖手表測出來的結果可能不會像醫院的抽血檢查那麽准確，但對于我們日常監測血糖波動很有幫助的，並且它無痛、便捷、功能強大，很適合在家裏使用。

2、 送父母，血糖手表的挑選要點

作爲孩子，給年老的父母挑選血糖手表時，我會特別關注以下幾個功能和特點，接下來的測評打分也會圍繞這幾個

1、 准確性

血糖數據的准確性非常重要，因爲它能反映父母的健康狀況。如果手表測出來的數據誤差太大，那還有什麽意義呢？所以要優選選擇那些經過專業醫療認證、專業度高，技術領先，有高准確率的血糖手表。

2、 操作簡單

父母年紀大了，對電子産品不熟悉，如果手表操作太複雜，他們可能會感到很困擾。

選擇那些界面簡潔、操作簡單的血糖手表，他們用起來才不會感到有壓力。

3、 續航能力

父母有時候可能會忘記給手表充電，而且續航能力差的手表用起來也很麻煩。

續航時間長，能更好地滿足父母日常使用需求。

4、 數據分析功能

如果有強大的數據分析功能，就可以根據父母的血糖數據以及其他健康數據（比如心率、睡眠等），生成一份全面的健康報告。

報告會分析出父母的健康狀況、生活習慣和可能存在的健康風險。這不僅能讓父母更好地了解自己的身體狀況，還能爲我們提供一個參考，讓我們知道該如何更好地照顧他們。

5、 數據同步與分享功能

我希望父母的手表能將血糖數據同步到我的手機或者其他設備上，這樣我就能隨時了解他們的血糖狀況。

3、 熱門血糖手表排行榜

從父母的真實需求出發，我給本次測評的手表做了一個排行榜，並入手了排名top1的戴樂行血糖手表。

戴樂行手表

戴樂行手表

准確性高，專業度強。專業爲測血糖而設計，有國家11項發明專利和10項企業背書，品質有保障。同時測評期間，我讓父母同時使用血糖儀和血糖手表，戴樂行手表的准確度很棒，他們用得也很放心。

技術力強，支持多光譜傳感器檢測，這項技術在智能手表領域屬于領先功能，而且還能計算TIR值，滿足測血糖的剛需。

數據分析功能強大，操作簡單。首次使用時需要注意要校准7次，之後就能隨時隨地檢測，數據會分享到手機上，還能建立父母的數據庫模型。

華爲watch4 pro

大品牌，品質有保障，售後服務完善

健康檢測功能多樣，可以進行心電分析、高血糖風險評估

功能強大，兼具通信、微信、導航等功能

OPPO watch4 pro

高奢質感，戴在手上觸感舒適

功能多樣，能進行心率/血氧/腕溫/心電實時監測

續航時間長，能達到14天超長續航

杜能手表

便捷性高，實時監測血糖，預估風險

健康日報，記錄收集身體狀況

功能多樣，可以進行尿酸/血莊/血氧監測