好的能量讓你感受到被愛、被接納、被肯定即便帶有一定鞭策作用/意圖，也是讓你明白什麽是更對的，你怎樣才能變得更好。正面+鼓勵，讓你渾身充滿前行的動力，元氣滿滿~差的能量，無論多麽正確，進入你身心的也是不被接納、被挑剔、被改造，不僅不能讓你變得更好。還讓你開始莫名其妙懷疑自己，對著自己橫挑鼻子豎挑眼，越來越不自信，甚至開始順著這份負能量真的改造/苛責自己。
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