01

豆瓣：7.4分

獨自生活，是一種生活方式，也是一種態度。

獨居的人，可能會因爲減少與他人的聯系而不時感到孤獨、焦慮，或者偶爾讓自己的生活陷入混亂。但獨居並不意味著遠離人群、拒絕社交，而是在獨屬于自己的時間和空間裏，更加深入地了解自己，學會與自我相處。

《我獨自生活》，是一本兼具溫度與理性的生活手冊。來自美國的心理治療師弗朗西·希利與來自加拿大的華裔記者戴瑩潆，在多年的臨床心理治療與全球獨自旅行中，接觸了形色各異的獨居者，對獨居這一全球性的新趨勢進行了深入剖析，探究了其背後的文化背景，爲我們解讀了“獨處”與“孤獨”的本質區別，以及人爲什麽需要獨處，也爲正在獨居或有獨居需求的人提供了切實可行的建議。

02

豆瓣：8.6分

高木直子首發十周年紀念，全新大開本高品質，精致星幻銀白紙印制。高木直子十年陪伴，和你一起向夢想再走近一點。

一個人的生活應該是什麽樣？裝飾得漂漂亮亮的房間，一個人玩到多晚也沒人管？一個人生活步入第5年的高木直子，腦子裏考慮的卻是如何繼續明天的生活。一個人漂泊在外的生活要節省，要掌握在超市搶購特價品的技巧。一個人的夜晚不敢看鬼片，更要小心陌生人！一個人生病，只能自己照顧自己，實在很可憐……有時一個人受了委屈，只能在洗澡時悄悄掉幾滴眼淚。但最難熬的，還是一個人想家的時候……獻給同樣一個人生活的你，和你相互加油打氣！爲了夢想，不要輸給一個人的生活。

小地方、小個子、小女生，就這樣一個人到大都市獨自打拼。一個人的高木直子，仍然陪伴著我們每一個人的夢想故事……你也正像高木直子一樣，一個人漂泊在異鄉嗎？

03

豆瓣：8.3分

大家好，我是高木直子。這一次，我借著“單獨旅行新手”的名義，利用一年的時間，背起了行囊獨自一人周遊四海去。關于單獨旅行這件事，我可是個不折不扣的菜鳥，種種遲疑與不安不停的不停的在心中交戰，唉呀——算了，與其在這裏空操心而裹足不前，不如讓心隨意走，潇灑自在地四處行遊。這趟處處有驚奇的單人之旅，竭誠歡迎你一起來同樂。

04

豆瓣：7.8分

《一個人的好天氣》描述了一個打零工的女孩如何與年長親人相處，同時追尋自我、獨立的故事，走向自立的一名女孩在工作、生活和戀愛中的種種際遇和心情令人揪心，小說寫盡了做一名自由職業者（“飛特族”）的辛酸。

內容折射出當前日本的一個社會問題，即許多年輕人不願投入全職工作而四處打工，甯願做自由職業者，他們不想長大，不願擔負責任，無法獨立，害怕走出去看看這個世界，但是又不知道這種恐懼從何而來。

據日本官方統計，15至34歲的短期雇工在1996年到2004年之間翻了一番，達21.4萬人。調查也顯示，打零工的人收入不穩，結婚生子的機率大減，這對少子化嚴重的日本來說是一大警訊。作者青山七惠在接受記者采訪時說：“我想告訴他們，只要你肯邁出第一步，自然會有出路。”她希望自己的作品能幫助他們“邁出第一步”。

05

豆瓣：8.0分

日本知名社會學家上野千鶴子經過多年的采訪，愈發堅信：“無論家人在或不在身邊，都想要待在家裏”是老人的夙願。

爲了幫助人們實現這一願望，上野女士與擁有40多年照護經驗的小笠原醫生進行對談，開始了一場別開生面的課堂。通過67個問題，結合39位真實人物案例，覆蓋30歲至100歲的多個年齡段。兩位專家暢談衰老、疾病、人際關系、思想准備等人在晚年必然面對的種種問題，給出了詳實而坦率的建議。

這堂課不僅讓我們打破常規思維，重新審視人生晚年的可能性，也讓我們正面思考生活方式、告別方式，以及生命本身。