美女看到了什麽，眼神如此的驚恐，她像瘋了一樣嘶吼著讓大家躲起來。
沒想到眨眼間，洶湧澎湃的洪水攜帶著大量的雜物，如末日降臨一般傾瀉而來。誰敢相信，他們此刻是在第八層樓裏？不久，隨著一聲瘆人的巨響，美女和朋友所在的高樓大廈差點在洪水的沖擊下傾覆。然而，正當他們以爲得救了的時候，整棟大樓竟然像失去浮力的巨型遊輪，直接一層層砸入水下，美女瞬間被關在樓層內，唯一的出口被雜物堵住。
她似乎必死無疑！
美女的名字叫布萊克，就在昨天，她還在爲父母的事情煩心。
因爲母親艾瑪和由巨石強森飾演的父親雷，由于內心無法彌補的傷痛而選擇離婚。而今天是雷第一次與艾瑪的新男友丹尼爾見面，他們似乎一見如故，相談甚歡。
然而，細心的布萊可還是捕捉到了父親內心微妙的失落和傷感，不過，阻止不了一切的她，也只能給父親雷一個暖暖的擁抱。接著，雷匆匆離開，因爲他接到了救援任務。當然，他也並未給急著找新男友的艾瑪，任何好臉色看。誰能想到，家庭的地震已經讓這一家人飽受痛苦，而不久之後，來自大自然的地震，又將讓他們經曆生死磨難。
其實，在數天之前，已經有了災難的預兆。
優秀的空中救援飛行員雷，參與爲了一次極其凶險的救援任務。雖然在他的拼死努力下，成功救出了危險中的少女，然而他卻一點也高興不起來。憑著多年的救援經驗，他有一種不好的預感，可能有更糟糕的事情即將發生。
不久，雷的預感真的應驗了。就在地震專家勞倫斯，慶幸提前發現了一些重要數據的時候，沒想到情況急轉直下，大地震的磁脈沖率突然提升，並迅速爆發。在人們恐懼的尖叫聲中，此處堅固的攔水大壩以肉眼可見的速度開始崩塌。就連地震專家勞倫斯助手爲了救一個驚慌失措的小女孩兒，最終也把自己的命永遠的留在了這裏，這也意味著，此時的地震還只是小打小鬧，不久之後，真正的大災難即將爆發。
此刻，雷正開著直升機執行救援任務。
當他返航的時候，突然想起了一件不得不做的事情，那便是打電話爲昨天的態度向艾瑪道歉。可惜，在他們的內心都有一根刺紮的太深，因此，他們的關系早已經不可調和。正當他們又要不歡而散之時，那個真正的大災難終于爆發了，並且來勢凶猛，似乎不給任何人喘息的機會。此刻，艾瑪正處在酒店的頂層，大廈劇烈搖晃，衆人慘叫不斷，她早已經嚇得帶著哭腔詢問雷，她該怎麽辦？雷清楚的告訴她，上頂樓天台，這是唯一活命的機會。
與此同時，他們的女兒布萊克，也被地震堵在了地下停車場內。不過，這還不是最糟糕的，他們沿著洞口沖進下一層之後，司機直接被巨石當場砸死。布萊克早已經被發生在眼前的這一幕嚇得驚聲尖叫，語無倫次。不過她絕不會想到，她的噩夢才剛剛開始。當她母親的男友丹尼爾，發現布萊克的雙腿被狠狠的卡在座位之間，根本拔不出來的時候，這個被她母親認可的男人竟然借口到外面找人幫忙，把布萊克一個人留在了車裏，自己逃之夭夭了。
幸虧這個獨自逃跑的男人，似乎良心發現的一次求救，雖說在災難面前很快戛然而止，還好被一個叫本的帥氣小夥看到和聽到了。由此，“本”很快想到了布萊克。這主要是因爲他來這裏面試工作，布萊克的出現讓他眼前一亮，而布萊克治愈的笑容更是融化了他初次面試緊張的心情，這樣的女孩本怎麽可能不喜歡，又怎麽能不在意她的生死？因此，本冒死跑到地下停車場，費了九牛二虎之力，終于把心愛的女孩從轎車裏救了出來。
然而，地震還未結束，他們必須馬上逃離。
與此同時，布萊克的母親艾瑪，也終于等來了雷的救援。
只不過，她可沒有自己女兒那麽幸運。很快，意外發生了，就在艾瑪和雷都松了一口氣的時候，早已破碎不堪的樓頂瞬間燃起了熊熊大火，並且很快就會吞噬掉艾瑪。就在雷緊急營救之時，更加嚴重的意外又發生了，旁邊的高樓大廈突然向他們這一側傾倒。艾瑪絕望的擡頭看去，數秒後她將被倒下的高樓大廈埋葬。然而，誰也沒有想到，在這分秒必爭的生死關頭，艾瑪竟然爆發出了令人震驚的洪荒之力，在最後一秒，牢牢抓住了吊籃。
當雷把她拉入飛機艙的那一刻，數年來，他們第一次擁抱在一起，似乎有點尴尬，但更多的是感受到了曾經的那種信任和依賴的感覺。尤其是，當飛機在不斷倒塌的高樓下方穿梭，他們之間的那種感覺更加強烈，也許雷和艾瑪的感情還有機會。當然，不管這個機會是大是小，當艾瑪得知她的男友丹尼爾，在危險中扔下了自己的女兒，起碼艾瑪跟丹尼兒之間是不可能了。不過他們絕不會猜到，獨自逃走的丹尼爾，還是沒有逃過死神的安排。
同時，這也預示著災難升級，更嚴重的危機正慢慢靠近。他們的女兒布萊克能否再次化險爲夷，活下來，將決定著超出一般生命意義的特殊意義。
此時，雷和艾瑪已經感受到了災難升級的恐怖。
他們只有戰勝眼前看不到盡頭的海嘯，才有機會去拯救處在更多危險中的女兒。雖然他們已經戰勝了很多困難，那些困難每一個都凶險無比，甚至讓他們畏懼和震撼。
還好他們都挺過來了。現在他們只需要戰勝眼前這最後一個困難，就能活著去拯救自己的女兒。當然，這非常困難，已經有無數小艇被巨浪掀飛。雷和艾瑪只能咬緊牙關，拼死向前。然而，當他們拼盡全力即將要成功的時候，一艘裝滿集裝箱的大型遊輪，赫然出現在了他們正上方，此刻他們似乎已經避無可避。不過，幸運之神還是眷顧了他們，然而集裝箱的掉落卻差點要了他們的命。不管怎麽說，他們最終還是有驚無險的度過了這最後一次危機。然而，他們做夢也不會想到，足以改善他們之間關系的危機，很快就會發生。
很快，他們來到破敗不堪的市區，只要找到女兒布萊克，他們一家三口就團聚了。
此時布萊克正在一棟樓裏，用心的幫著帥小夥本處理傷口。他們的關系早已經在災難中變得親密無間，“本”含情脈脈的看悉心照顧自己的布萊克，他們終于慢慢靠近彼此。
並且，他們還發現了前來救援的雷和艾瑪。看到自己的父母一起來救自己，布萊克簡直高興壞了。然而，就在此時，讓雷和艾瑪做夢都想不到的，心驚肉跳的危機降臨了。
布萊克和本所在的樓層竟突然下墜，而布萊克直接被關在了灌滿水的樓層裏。更要命的是，雷無論如何也無法把女兒救出來，並且，可供換氣的空間越來越小。此時，布萊克爲了不連累父親，已經選擇放棄自己。看到這種情況，雷突然發瘋了。原來在幾年前，已經有一個女兒在他眼前失去，他卻無能爲力，他絕不允許這樣的事情再次發生。
而這，正是他和妻子艾瑪內心無法彌補的傷痛！
終于，在他不要命的撞擊下，被堵得死死的門，終于松動了。雷迅速遊進去，抓住自己的女兒，再也不肯放手。就這樣，他終于戰勝了一切難以戰勝的困難，成功的救出了自己的女兒，也撫平了自己和艾瑪內心的傷痛。此刻，他們一家人才算是真的團聚了。
