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炎症看似“不痛不癢”，更是不放心上，但實際這從“炎症到癌症”不過兩三步！
德國病理學家魯道夫·維爾肖在《細胞病理學》中更是對外直言：炎症是癌症的起源和禍根。
別看炎症“雖小”，但是這幾種炎症可是一刻都拖不得。
炎症vs癌症癌症威脅人類生命健康，是一種病死率較高的全身消耗性疾病已然成爲共識。
而根據相關數據記載，其中癌症的發病率和病死率占據在236.9/10萬和125.2/10萬。
發病率和病死率在全球病例中，癌症終歸是占據一席之位，此外我國作爲一個人口大國還是全球癌症高發區域之一。
隨著近年來年輕人熬夜、工作壓力大，快節奏的社會發展已然令三十歲以上人群癌症病發率快速上升。
2018年我國癌症新發病例380.4萬例，死亡病例229.6萬例，分別占據全球癌症新發病例的21%和死亡病例的23.9%。
單說《2023浙江省腫瘤登記年報》發布中可以得知，浙江省腫瘤登記地區新發癌症發病病例數爲104998例。癌症發病率爲484.09/10萬，同期癌症死亡病例爲40172例。
患癌風險已然在社會群體中引起思考，不過慶幸的是，我國總體癌症五年生存率從2015年的40.5%上升到2022年的43.7%。
縱然患癌生存率得到大幅度提升，但癌症風險仍舊在生活中存在，而這別後出現的炎症也便成爲人們思考的關鍵。
之所以如此，便是德國病理學家魯道夫·維爾肖在《細胞病理學》中曾經提到的觀點：炎症是癌症的起源和禍根。
而同樣地，我國學者也就“炎症與癌症”之間的關系得出過結論“體內的炎症環境是導致各種癌症的重要危險因素。
“炎症”與“癌症”也便開始成爲人們思考的關鍵，更是得出從“炎症”到“癌症”可能只需要兩三步的說法。
不過這看似“不痛不癢”的炎症又是如何成爲這癌症的催化劑的？且有五種炎症是萬萬拖不得。
炎症到癌症的“兩三步”具體相關研究表明，很多癌症都是在慢性炎症基礎上發生的。
看似是個慢性，但有醫生指出，慢性炎症是一種長期的疾病，可以在幾個月或者幾年內逐漸發展，甚至其中一些疾病會對身體的免疫系統産生極大的不利影響。
由此體內將會反複或者持續出現低水平炎症，自然地，這樣“慢性低度炎症”便會時刻與健康挂鈎。
而如若出現五種癌症，也則是萬萬拖不得。
慢性低度炎症帶來最直觀的效果便是會造成DNA損傷，而由此引發癌症的發生令人值得反思。
先說這腸癌，一開始便是這腸炎，外賣、油炸食品、不良作息，基本成爲當下年輕人生活常態，長期的飲食不當，比如進食一些辛辣刺激食物、油膩、過鹹再者飲過量的酒品。
進而導致腸道缺血，亦或者病原微生物感染等等，腸道內出現部分細菌，且在人體抵抗力低下時生病。
這一開始只當是發炎，消炎即可，但如若依舊如此，炎症反反複複，這慢性炎症在體內潛伏，潛伏期越長，這轉變成癌症的風險也便越大。
而與腸癌有著類似的便是這胃癌。
依舊是飲食習慣，依舊是伴有炎症，從一開始的胃炎到幽門螺旋杆菌再到胃癌，而這隨著外賣成爲熱捧，加之年輕人吃飯不規律，有數據顯示光是感染幽門螺旋杆菌的風險便是普通人的四到六倍。
除去常見的腸癌、胃癌，還有這肝癌。
獲得肝癌風險便是這肝炎病毒，長期慢性肝炎，炎症潛伏期嚴重者會引發肝硬化和肝癌。
而另外的高發便是胰腺癌和宮頸癌。
以浙江省腫瘤登記年報上來看，2023年胰腺癌發病率增幅超過10%。
另外根據國家近年調查數據顯示，婦女宮頸癌也毅然是其中癌症風險關鍵，而其中均是離不開炎症“潛伏”。
急性胰腺炎反複發作，進而成爲慢性胰腺炎，胰腺炎發病率也是直線增長。
而宮頸癌由于高危型人乳頭瘤病毒感染，長此以往便會發展成宮頸癌。
近年來爲降低胰腺癌和宮頸癌病發率，國家加速推進對于婦女乳腺癌、宮頸癌檢查項目的覆蓋率超過90%，爲的便是要實現全民健康生活方式完全覆蓋。
且此外我國對于癌症防治的核心知識知曉率已經超過70%。
前有科普，但是日常中也仍需多上心，除去慢性炎症在體內“潛伏”之外，食物裏還存在“促炎飲食”。
而根據2021年研究發現，促炎飲食可以增加27種慢性風險和早死風險，且有力證據表明促炎飲食與以上提起常見五個癌症發生都有所關聯。
那什麽是促炎性食物？
高脂肪、油炸食物必然是首位，另外便是“紅肉、加工肉”，其中産生的大量亞鐵離子以及N-亞硝酸化合物會通過誘發DNA互補堿基對間的交聯，引發細胞癌變風險。
而爲了抗炎，便是要多吃蔬菜、谷物一類、魚類等等，此外多飲用茶品，也能在一定程度上起到抗炎效果，生姜、大蒜、肉桂等等。
生命誠可貴，遠離癌症，減少炎症風險，健康終是重要。
參考資料：
膳食炎症指數與癌症關系的研究進展，重慶醫學，中國知網
從炎症到癌症只需要兩三步，大衆科學，中國知網
炎症是癌症的禍根，提醒：患上4種炎症別拖太久——澎湃新聞
來源：中國知網
