大家好，我是力哥說農，住在農村最惬意的莫過于閑暇空余之間的閑聊，大家彼此知根知底，交談也沒有什麽顧忌，想到哪裏就說到哪裏，農村人不在意吃穿，只要身體好比什麽都好，但是長期的農業生産，身體透支相對嚴重，尤其到了農忙季節，更是身心俱疲，爲了保持一個好的身體及精神狀態，古人總結一句比較有意思的俗語，叫作“渴了不同房，大汗不乘涼，生氣不要賬”，有啥說法呢？

人有七情六欲，只有合理安排好自己的計劃，才能達到最佳的預期效果，作爲古人，對這方面更是講究頗多，古人多以種地爲生，起早貪黑，身體損耗嚴重，而農村又講究遠親不如近鄰，所以必須提前規劃自己的行爲，才能更好的處理周邊人際關系，達到一個很好的平衡，俗語“渴了不同房，大汗不乘涼，生氣不要賬”，說的就是這方面的注意事項。

一、渴了不同房

水是生命之源，人體約60%的含水量，只有保持人體水分平衡，才能保證正常的新陳代謝，維持細胞的更新，從而讓身體達到一個健康的運行狀態，人體的水分主要是飲水及食物，水分攝入不足及水分排出過多，就會對身體産生不利影響，同房是夫妻之間的親密行爲，它的活動量不亞于一次3000米長跑，所以人體出汗比較多，感覺口渴時，說明身體已經缺水，這個時候不要同房，不然就會導致身體水分不足，從而影響身體健康。

二、大汗不乘涼

很多人喜歡在劇烈運動後，趕緊找一處陰涼的地方降溫，但千萬要注意，若是大汗淋漓時，不可直接進入溫度比較低的地方乘涼，比如夏季炎熱，身體出汗較多，此時不可快速進入空調房，因爲人體在出汗時，汗毛孔是張開的，溫度突然降低，汗毛孔無法第一時間關閉，從而讓寒氣進入體內，以至于身體發生疾病，所以大汗後要稍微過一會，然後再進入陰涼處乘涼。

三、生氣不要賬

欠債還錢，天經地義，可是有人卻遲遲拖著不還，哪怕到了約定的時間，對方還是只字不提還賬的事情，一般人都會主動前去要賬，但是此時不能處于生氣狀態，因爲人在生氣時，說話做事容易出格，尤其看到欠賬不還的人，更是氣不打一處來，容易發生爭吵或鬥毆事件，從而引發新的矛盾，這樣不但要不回來錢，而且還有可能刑事案件，所以生氣時不要去要賬。

綜上，人處在不同的環境中，自身的應激反應不同，爲了維持身體健康，應當注意日常生活中可能發生傷害自身的事，俗語“渴了不同房，大汗不乘涼，生氣不要賬”，說的就是人處在這三種情況時，不應該做的事，這也是安身之本，又是處世之道，還是有一定道理的。