在科技與娛樂日益交融的時代，人們對于娛樂的癡迷程度被大數據控制著一步步加深，不少人甚至都沒有了睡覺的欲望，只爲了繼續享受娛樂。面對這樣的情況，我們的身體開始了抗議，然而這潛移默化的娛樂化改造卻讓人很難立刻調整回自己的作息。于是，娛樂型治療遊戲出現了。

在《寶可夢Sleep》的世界裏，玩家只需在睡前將手機放置于床邊，便能開啓一場與夢境交織的神奇之旅。遊戲通過智能設備精准監測用戶的睡眠時長、深度、周期等數據，將這些信息轉化爲遊戲資源，如經驗值、道具和獨特的“睡姿圖鑒”。每晚入睡，就如同步入一個充滿未知的寶可夢棲息地，不同的睡眠狀態會吸引相應類型的寶可夢前來探訪。深度睡眠時，或許會有罕見的溫和型寶可夢悄然降臨；而淺眠時分，那些活潑好動的寶可夢則可能成爲夜訪的客人。清晨醒來，玩家可以查看並收集在夢鄉中相遇的寶可夢，將它們納入隊伍，進行培育、升級、進化，甚至通過交換與合作挑戰，與全球玩家共享這份睡眠帶來的驚喜。

《寶可夢Sleep》以其創新的玩法顛覆了人們對傳統手遊的認知。這款結合睡眠監測與寶可夢收集的奇妙應用，巧妙地將用戶的睡眠數據轉化爲遊戲內的樂趣，讓喜歡玩遊戲的玩家們可以在玩遊戲的同時，能夠享受到健康的作息，而對于因爲控制不住自己，無法輕易放下手機睡覺的玩家來說，也是個合理的勸大腦休息的手段。這個遊戲可以使玩家一邊關注健康，一邊得以沉浸于寶可夢世界的美好之中。而在最近這春意盎然之際，遊戲內更是開啓了“百花嘉年華”活動，將這一遊戲體驗推向新的高潮，爲玩家帶來一場與花卉寶可夢共舞的盛宴。

將對玩家健康的關注，以遊戲的方式傳達出來，這樣用心的遊戲怎麽能不讓人喜歡和著迷呢。而說到這樣用心的遊戲，筆者忍不住想到了另一款遊戲，那就是《魔域手遊》。《魔域手遊》的前身是《魔域》端遊，作爲一款經典網遊，《魔域》剛推出時始終堅持熱血激戰的玩法。但是在近幾年，隨著人們生活作息的逐漸失衡，這全新的《魔域手遊》在玩法設計上也做了改進。

曾經的打怪升級之旅，在《魔域手遊》中有了專門的怪物密集區，直接挂機即可快速升級，遊戲在後台挂著，完全不用管就可以升級了，讓不想停止遊戲內進步的玩家也可以安心挂機去睡覺了。此外，《魔域手遊》中還時常推出有益身心的趣味遊戲，例如最近的連線大作戰，就非常具有趣味性，讓玩家們可以在參與該玩法時，放松下始終緊繃的神經，達到休息的目的。

總之，遊戲現在有不少，但是如果大家也想輕松玩遊戲，回歸遊戲的本質的話，那不妨選擇這樣的“減負”遊戲吧。