宮保雞丁的做法如下:
准備食材:
雞胸肉 300克
花生米 50克(可選腰果代替)
幹辣椒 3個
花椒 1小把
蔥 2根
姜 1小塊
蒜 3瓣
生抽 適量
料酒 適量
澱粉 適量
糖 適量
醋 適量
鹽 適量
制作步驟:
1. 准備材料:將雞胸肉切丁,用料酒、生抽、澱粉腌制10-15分鍾。蔥切段、姜蒜切片,幹辣椒剪成小段
2. 炸花生米:在鍋中倒入適量食用油,加熱至五成熱時,放入花生米,小火慢炸至金黃色,撈出瀝油備用
3. 炒制雞丁:鍋中留底油,加熱至七成熱時,放入腌制好的雞丁,翻炒均勻至變色
4. 爆香調料:加入幹辣椒、花椒、姜蒜片,繼續翻炒出香味
5. 調味:倒入生抽、料酒、糖和醋,根據個人口味調整鹽的用量,翻炒均勻
6. 加入花生米:將之前炸好的花生米倒入鍋中,與雞丁一起翻炒幾下,使其充分混合
7. 出鍋:撒上蔥段,翻炒均勻後,就可以出鍋裝盤
溫馨小貼士:
1. 雞丁腌制時間不宜過長,以免肉質變老
2. 炒制雞丁時火候不宜過大,以免炒糊
3. 根據個人口味,可以適量增減幹辣椒和花椒的用量
4. 花生米可以提前炸好,以便在炒制過程中快速加入
5. 最後撒入蔥段時,要迅速翻炒均勻,以免蔥段變黃影響口感
宮保雞丁作爲川菜中的經典名菜,以其麻辣鮮香、色澤紅亮而著稱。這道菜是由雞肉搭配花生米或腰果,以及蔥、姜、蒜等調料,經過炒制而成。宮保雞丁的口味以麻辣爲主導,融入了酸甜的味道,使得整道菜品香氣撲鼻,口感豐富。宮保雞丁不僅色香味俱佳,而且營養豐富,是一道非常受歡迎的家常菜。