今天刷到電影《愛情呼叫轉移》的一短視頻：視頻中，徐峥向正在吃炸醬面的妻子提出離婚。妻子一臉吃驚地問理由，徐峥氣憤地說“在
今天是你決絕離開的第四天，早晨起床，我稱體重，驚訝地看到，漫長的三天，我瘦了接近5斤。這三天，我吃不進飯，卻從未感到餓
最近兩天，事情多，晚上睡不好，早晨不想起。昨天早晨，4:30的鬧鈴響起，我伸懶腰拉伸，接著做微運動。十多分鍾後，大腦清醒
早晨，爸打來電話說沒有降脂藥了。我知道，如果不難受，他不會打電話要藥的。完成工作，去藥店買藥，請假把藥送回家。爸媽告訴我
身邊熟悉我的朋友，經常勸告我“50多歲了，不能再跑步了，免得膝蓋受傷。”每當聽到朋友勸告，我笑著感謝他們的好意。其實，不
身邊經常有朋友調侃我“你整天跑步，也沒見你瘦啊。”我有時會笑笑，不爭辯；有時，我會笑著說“我也沒見我胖啊。”就像一句話說
晨跑六年，對跑步的一些事情都習以爲常。比如，穿什麽樣的鞋子，聽什麽樣的音樂。我認爲這都是跑步的常識，只要喜歡跑步的人都知
非常喜歡一句話：再小的努力，乘以365，就會變得不平凡。想當初，因爲身體超重，希望通過跑步減肥，開始跑1公裏都困難。現
和朋友們聊到晨跑，他們習慣說“我也知道晨跑的好處，但我是沒有意志力的人，堅持不了幾天就放棄了。真佩服你的自律。”其實，能
上午，在辦公室裏，同事林很生氣地指責，她爸現在變得不可理喻，就像換了一個人，弄得她周末都不敢帶著孩子回家了。聽她說完，我
昨天晚上，吃飯時，我告訴老公：“我超幸福的閨蜜林要離婚了。”“不是一直很幸福嘛，怎麽說離婚就離婚了？”老公問。“林就是傻
2024年，我的目標是每周回家看望爸媽。爸媽都八十歲了，身體一天天衰弱，今生我能好好陪伴他們的時間越來越少。尤其是爸爸，
今天上午第一節課是語文課，語文老師去外地學習，實在調不開課，她布置學習任務，讓我幫著照顧課堂。在課堂上，三個練體育的學生
結婚28年，我以各種理由給自己送過很多禮物，比如，漂亮的包包，時尚女裝，手表，電動自行車……時間流逝，都淡忘了。2016
從2020年疫情開始，我拿起第一本書，不知不覺三年多。回顧三年的讀書，有3個感悟： 01.只要開始，就別怕忘記，別怕慢
趕大集，是我的情懷。穿梭于人群，一邊走一邊看，找和超市不同的東西：附近村民自己種的蔬菜，瓜果，土雞蛋……。現在，年輕人都
樊登老師講書時多次提到：婚姻幸福是一個人的事。我一直無法認同。直到今年發生的三件事，讓我找到避免爭吵的方法，婚姻也越來越
這一年，發生很多事，感謝很多人的幫助。我最想感謝的人還是他們： 01.我爸爸 快80歲的爸爸，身體不好，經常頭暈，走
以前，我是一個情緒波動很大的人，動不動就生氣，焦慮，煩躁。今年，養成這5個習慣，幫我漸漸成爲情緒穩定的人。 01.及時
2023年，動不動就流行感冒。很幸運，我只感冒一次，並且只喝三天感冒沖劑。 幸運的背後，我認爲得益于我堅持的三項運動 0
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