身體長期處于炎症狀態,身體的免疫力會下降,皮炎、長痘等,會引發其它疾病,我們可以從日常的飲食開始調整,在均衡營養的基礎上
最近這些天,溫度逐漸升高,甚至變得炎熱起來,飲食上也不能和春季一樣了,爲了舒服度過夏季,就要多吃一些適合的食物了,老話說
咱們老百姓有句話說得好:“春吃花、夏吃瓜、秋嘗果、冬食根。”這就是順應大自然的飲食智慧啊。夏天又熱又濕,這時候瓜類就成了
小時候在餐桌上常聽的一句話就是:多吃魚,變聰明。小時候經常聽但一直不懂,後來長大了了解了魚的價值才明白,尤其是海魚,海魚
端午節是我國四大傳統節日之一。過節的重要標志之一就是有特色美食,除了吃粽子、賽龍舟之外,還有吃“五紅”的習俗。根據地域的
每個節日都會吃應景的美食,粽子、鹹鴨蛋和黃瓜是端午節的標配。節日餐桌是中國人最重要的一頓飯,一家子聚在一起互相整整齊齊的
日本街頭流動拉面攤,78歲攤主單槍匹馬忙碌到深夜,幾十年如一日
我第一次吃毛豆是在秋季,那會兒的毛豆吃著總有股臭臭的味道,那會兒實在不理解,這和我在書裏看到的不一樣啊。後來我才知道,要
各位朋友,你們知道嗎?自從我開始挑戰連續一個月每天吃玉米,我的生活竟然有了翻天覆地的變化!這不僅僅是一種飲食習慣的改變,
古法技藝,純物理壓榨,零添加劑的花生油是如何制作的?
夏天,烈日如火,尋找消暑的食物似乎成了我們的首要任務。提到消暑,大家可能首先想到的是苦瓜等清涼食材。然而,苦瓜雖好,過度
夏天天氣炎熱,人們常常傾向于選擇清涼的食物來解暑,比如苦瓜等。然而,過于清涼,過度食用苦瓜可能對脾胃造成負擔,特別是對于
我們都知道,夏季氣溫升高容易導致食欲不振,體力消耗也隨之增加,腿腳也力氣,日常精神狀態也不好。在這個時候,除了保持良好的
在中原地區成長的我,很少食用菌菇類食品,茶樹菇是個例外,一般而言新鮮的食物風味口感更好,但是無獨有偶,茶樹菇是個特例,我
在兩年之前我還對苦瓜深惡痛絕,不能理解怎麽會有人喜歡吃“苦”味食物,明明好吃的食物那麽多。而這兩年我就成了曾經不理解的人
親愛的家長們,您知道嗎?在我們的餐桌上,有6種被譽爲“冠軍蔬菜”的食材,特別適合正在成長中的孩子們食用!這些蔬菜不僅營養
夏季是萬物生長的季節,驕陽似火。也是餐桌食材尤爲豐富的季節。夏天炎熱,人們常常沒有食欲,還喜歡貪涼,吃一些寒涼的食物,而
一碗平凡又特別的炒粉幹,精髓就是料多,8元一份有菜有蛋還有肉
在農村,夏季是一年之中蔬菜最多的一個季節,而且價格也很便宜,比如長豆角,有時1斤只要2塊錢。每到這個時候,各家各戶都會多
夏日來到,氣溫攀升,人們的身體容易出現一些不舒服的情況,如四肢無力、食欲不振、睡眠質量差、大量出汗等,這主要是由于體內濕
沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程