冬季在廣州上冥想課，我發現一早上體感的溫度變化十分活躍，時冷時熱地，著實讓我這個北方人招架不住。

早晨，在結束了阿湯練習後，整個人很清爽，一打開民宿的屋門，我能感受到室外清新的空氣，微涼，但那個涼度剛剛好，夾雜著些些濕意，很清爽。

吃過早餐，我拎著大包小包，邁著四方步趕往教室，真心是慢悠悠地走路。即便如此，我還會微微出汗，就在不知不覺中，裏面的T恤或秋衣可能就潮了。體感溫度比剛出門時，升了2度。

我曾試著把毛衣脫掉，直接穿薄羽絨服，期待身體只是微微發熱，不至于冒汗。未果，可能那兩天又升溫了吧。

一走進教室，一股涼意襲來，我趕快套上一雙毛襪子，脫掉羽絨服，換上毛衣，依舊能感受到些許涼意，體感溫度瞬間降了2度。

等到開始上課，躺下來練習冥想時，雖然我已經全副武裝，但潮濕的T恤好像還沒幹透，反而讓自己透心涼，體感溫度更是再將3度。

最爲真切的感受是，躺著躺著，我就感覺手腳冰涼，怎麽都緩不過來。這種情況下，既不能亂動，又無心跟著老師的引導繼續感受身體，真心是叫天天不應，叫地地不靈。

于是，我會反思，到底是哪個環節出了問題。也許，因爲當天是輕斷食，早上以水果爲主，身體熱量比較低。

這必然是個關鍵因素，可我再也不想有冷的感受了，就迅速在京東在家上下了一單1.2x2米的小毛毯。

中午吃飯時，小毛毯到了，我的心就踏實了。待我吃完飯，准備拿著小毛毯上樓時，我看到了一個大塑料，鼓鼓囊囊的，簡直不敢相信這是我的小毛毯。

再次確認是我的包裹後，先拎上樓，再一探究竟。的確是我選的小毛毯，只不過不是一條，而是5-6條。

我趕緊查看訂單，確認我只買了一條。果然，是超市老板發錯了貨，也不知咋地，一下子給我送了這麽多條。

看著從天而降的一堆小毛毯，心裏暖暖的，但也有擔憂。這貿然收下不屬于我的物品，實在不合適，我還是老老實實給老板打電話，把多送的原路退回更安心。

這時，我突然想起，前不久從網上買雞蛋，也有類似的事情發生。本來我只買了40個雞蛋，可老板發了60個，還是告知老板，補上差價更像我的行事作風。

其實，占小便宜的心態，每個人都有，就像我在京東上使用保價功能，收到退款時，心裏會樂開了花兒，但這種情況，我可不敢貪婪。

我總覺得每個人在這個世界上的好運都是有限的，若因貪小便宜就花費掉了好運，實在不值得。

再說了，讀了好幾遍《瑜伽經》，我隱約覺得，這種擁有不屬于自己的東西，怎麽像一種偷竊行爲？不要不要。

我練習瑜伽和冥想，並不是爲了求解脫或是有更高的追求，只是覺得在練習中，受益頗多，而在閱讀經典時，我感覺日常生活和練習中，若是受到一些條條框框的約束，對我來講，不是一種限制，反而會讓我更爲自由。

就像我不應該貪圖別人的小利，在行爲上，我確實被約束了，可在內心深處，我感受到了自由，就是那種無愧于心的自由，很滿足。

這樣，在接下來的日子裏，每當我蓋著軟軟的毯子練習冥想時，內心只會升起溫暖與柔和之意，不會有任何愧疚或自責。

至于外在環境變好了，冥想的發生是不是會更容易，或者感受更爲深入？可能我會有點期待，但博格大師在課上，總會有意無意地提點我們，比如冥想練習中，有念頭很正常，無需介懷；練習冥想要像小朋友一樣，沒有羞恥心等等。

老師的話，我會默默記在心中，就用心體會練習中的點點滴滴，足矣。