作爲一種近年來備受歡迎的有氧鍛煉器材，劃船機受到了越來越多人的關注。它可以幫助人們有效的進行全身性鍛煉，增強肌肉的力量和耐力，提高心肺功能，在合理的安排下，更是能在15分鍾內完成一天的基本消耗，不論是大體重減肥還是有氧訓練，都是非常合適的器材。

劃船機的工作原理其實很簡單——“劃水”。以絕影的最新産品EMS水磁雙阻劃船機爲例，在使用的時候，建議大家將雙腳放置在踏板上，用地踩實，與膝蓋成90度，身體直立，腰部不要過度彎曲。手握劃手把，同時避免肘關節過度彎曲。在這種姿勢下運動，不僅可以保護身體，還可以最大化地發揮鍛煉效果。

絕影劃船機借助突破性的EMS水磁雙阻技術，將阻力上限提高到了85kg，阻力變化精確到了32個檔位，因此在實際使用中，使用者可以根據自己的鍛煉需要進行調節，從而達到鍛煉全身肌肉和心肺功能的目的。

當初次接觸絕影劃船機時，切記不要一上來就開始過于劇烈的運動，而是要逐漸增加強度。可以從輕松的速度開始，到後期逐漸增加劃船的速度和阻力，以達到鍛煉效果。

爲了增加專業性和趣味性，絕影還爲旗下的EMS水磁雙阻劃船機開發了一系列不同的課程，由專業教練進行授課，每個人都能找到適合自己當前情況的課程，專業程度非常之高。

此外爲了避免運動過程太過無聊，絕影還開發了一系列對應的遊戲，讓不同年齡段的人都能更好的沉浸其中，在遊戲中不知不覺燃燒掉身上的脂肪，這個夏天的減脂計劃就交給絕影吧。