以前，當孩子不吃飯時，我會憂心忡忡，擔心他營養不良，然後不停地給他投餵。現在，我會斷掉他的零食，果然，一個正常的寶寶撐不過三頓就會吃飯。

以前，當孩子纏著我要出去玩時，我會感到疲憊不堪，怨氣很重，只想躺著哪也不去。但現在我會輕松地答應他，因爲這是一舉三得的事情：孩子玩得開心，我也能躺著休息，還能欣賞美麗的日落。

以前，當孩子一不滿足就發脾氣時，我會氣急敗壞，然後引發一場母子鬥爭。現在，我會耐心地和他溝通，希望他遇到困難時也能更加心平氣和。

以前，當孩子把家裏弄得亂糟糟時，我會對他發脾氣：“一天都在收拾你的爛攤子，啥也幹不了！”我會變得脾氣暴躁，一點就著。現在，我會更加關注自我提升，對孩子的行爲有了更多的理解。我認爲，玩是孩子的天性，只要他不影響我看書，我爲什麽要去幹擾他呢？

以前，當我把帶娃當成生活的主體時，工作和生活都讓我感到疲憊不堪，壓力激增，情緒也會崩潰。現在，我明白了，全家人都可以參與到帶娃的過程中，這樣我就能有更多的時間愛自己了。遇到問題時，不指責、多理解、多溝通非常重要。不缺席的爸爸、不內耗的媽媽、保持對生活的熱愛和向往，自己過得舒心，才是幸福的源頭。