作爲芒果台門面綜藝之一，《乘風破浪的姐姐》第五季從開始籌備到正式亮相，便以獨特的魅力席卷全網，成爲熱搜榜單上的“常駐嘉賓”。盡管本季缺少了過往大姐大的壓陣身影，但這絲毫未削弱其吸睛能力，從陣容發布、先導片釋出、初舞台呈現，到姐姐們台前幕後的點滴動態，無一不牽動著觀衆的心弦，引發熱議無數。

首場公演中，姐姐們以精心編排的歌舞，诠釋了不同風格的魅力，呈現出一場視聽盛宴。

《發如雪》組：陳麗君、柳岩、薩頂頂、陳昊宇四位姐姐深情演繹，將對親情的深深感念融入詩情畫意的舞台之中，視覺與聽覺的雙重享受觸動人心，觀衆仿佛能透過她們的歌聲看見那飄落的雪花，感受歲月流轉中的溫情脈脈。

《熱戀情節》組：戚薇、謝金燕、蔡文靜、黛薇卡四位姐姐則營造出濃厚的浪漫氛圍，甜而不膩的表演瞬間拉滿甜蜜指數，仿佛將觀衆帶入一場夢幻的熱戀之旅。

《六邊形雪花》組：何潔、韓雪、周揚青、孫夏鈴、郭穎、萬妮達六位個性鮮明的姐姐合體出擊，以洗腦的旋律、默契的節奏和大膽的個人突破，塑造出獨一無二的舞台形象。她們如同六瓣雪花般各展風采，又完美融合，瞬間點亮全場。

《熱冬》組：尚雯婕、楊謹華、朱丹、蔡詩芸、李溪芮、李嘉格組成的團隊以熱烈的表演瞬間點燃全場熱情。無論隊形如何變化，姐姐們的舞台表現始終精彩紛呈，盡顯女性力量。

在節目花絮中，周揚青的一番直率言論再次引發了網絡熱議。韓雪說自己（年齡）大一些，好多事情應該活明白的。周揚青直接發言：“你沒大多少喔，不要在這邊倚老賣”。此言一出，網友紛紛表示用詞欠妥，存在歧義，認爲其對“年齡”這一敏感話題處理不當。但其實她是想誇韓雪年輕。

此前，她還評價何潔與萬妮達“聒噪”，言語犀利，同樣引發討論，有人贊賞其敢于表達真實感受，也有人認爲過于直接，缺乏尊重。

周揚青自節目開播以來，以其敢說敢做的個性成爲焦點。首期節目中，她以rap形式大膽吐槽前男友羅志祥，話題度飙升。而在面對關于自身定位的問題時，她的回答也顯得尤爲清醒。

當被問到是否考慮過減少自己的銳度時，她直言爲什麽要修飾自己去迎合別人的喜好？而當被問及是否有意成爲藝人時，周揚青坦然回應：“我沒想過把自己當作藝人，因爲藝人至少是有才藝的人，而我沒有任何才藝，我的才藝就是做品牌、賣衣服。”面對他人邀約出演女主角，她更是直言“不敢相信”。

這種真性情的流露，一方面讓部分觀衆欣賞其直率不做作的性格，另一方面也因其言語中的直接與尖銳，使得她在節目中多次陷入爭議漩渦。而她這番對自身清醒認識，沒有才藝的澄清也預示著她在這個競爭激烈的舞台結局如何。

隨著節目的推進，關于淘汰人選的猜測與爆料持續發酵。據網友透露，前兩輪公演中，李溪芮、miss韓懿瑩遭遇一輪遊，yamy、靳夢佳、顧書瑤、吳恙止步二公。更有國際選手如美國姐姐sasha和俄羅斯姐姐mari，分別在一公前後選擇退賽。

而在三公舞台後，範湉湉、周揚青、趙奕歡、李嘉格遺憾離場。周揚青的淘汰，結合其前期的直言不諱，以及後期可以預見的越來越激烈的競爭，對藝人才藝更多的要求，她淘汰離場也並不讓人意外。而她似乎早已預見了這個結局。

《浪姐5》的舞台上，姐姐們以各自的光芒照亮觀衆視野，無論是美輪美奂的歌舞表演，還是周揚青等人的直率言行引發的爭議，都在這個夏天留下了濃墨重彩的一筆。爭議的存在，恰是節目多元化、真實性的體現。不論結局如何，每一位乘風破浪的姐姐都在用自己的方式，書寫著屬于自己的故事，而觀衆也在這個過程中，體驗著喜怒哀樂，收獲了共鳴與啓示。