經過數千年的臨床研究和發展，穴位養生的“神奇”作用已經得到了越來越多人的肯定，關于穴位的記載，也早在《黃帝內經》裏就有所體現，即“氣穴所發，各有處名”，而且，僅在這部醫書中，記載的穴位數就高達160多個， 到了晉代時期，出自醫家皇普谧編撰的《針灸甲乙經》，更是成爲了我國截至目前最早的針灸專著，其中所涉及到的穴位，已經突破了340個，這對後世中醫學的發展，起到了很大的積極作用。

而今天要跟大家分享的這個穴位，也是現如今在臨床上非常受用的一個穴位，它能夠在一定程度上幫助我們調理血壓水平，對于緩解高血壓病情來說，能夠發揮明顯的功效，它就是“曲池穴”，曲池穴是手陽明大腸經的常用腧穴之一，位于肘橫紋外側端，在彎曲手肘時，尺澤穴與肱骨外上髁連線的中點，就是此穴。曲池穴也屬于大腸經中五腧穴的“合穴”。

這裏所說的五腧穴，其實就是我們身體特定的穴位之一，總共有5個，分別是井穴、荥穴、輸穴、經穴以及合穴，它們就像是一個組合一樣，各自有著不同的分工，而合穴的任務，就是將流過的經氣給收藏起來，即中醫所說的“所入爲合”。

相傳，在嘉靖時期，有一位名叫徐春甫的名醫，他曾在太醫院裏當過禦醫，不僅醫醫術超，還出過很多書籍，而在他所編著的《古今醫統大全》中，就收錄了這樣一則醫案：

有一年，滇南王妃不小心感上了風寒，手部關節異常疼痛，當時，禦史聽說了在宣州住著一個名醫，叫做徐文中，因此便邀請徐文中來給王妃診治，在診治時，徐文中選取了王妃手臂上的兩個穴位，之後，症狀便很快的得到了緩解，而這兩個穴位，一個是合谷穴，另一個就是曲池穴。

合谷穴其實就是我們常說的“虎口”，它具有很強的鎮痛效果，而曲池穴也同樣具有鎮痛作用，但其效果卻遜色于合谷穴，總之，兩個穴位都能發揮止痛、祛風通絡的作用，並且都位于手肢經絡所在。

不過，曲池穴的臨床妙用可並不僅限于消腫止痛和通經活絡，它還是降血壓的常用穴位。

在中醫看來，曲池穴能攝納陽明氣血，使氣血下降，治療氣血上逆的疾病，根據“陽明經多氣多血”、“合主逆氣而泄”等中醫理論，再加上中醫認爲高血壓大多與患者肝髒陽氣過盛或肝風內動有關，而肝髒屬于風木之髒，大腸屬金，金能克木，所以，曲池穴不僅能夠平亢盛之肝陽，同時還能鎮上逆之邪火，從而改善由高血壓所引起的頭痛、暈眩等病症。

曲池穴的降壓功效不僅在中醫裏有所體現，而且，經過臨床實驗研究表明，用針刺這個穴位，血管的收縮壓和舒張壓都會出現不同程度的降低，對腦部的血流圖也有一定程度的改善。

除此之外，曲池穴還具有疏風、清熱、理血的妙用，可以調和腸胃功能，可以在一定程度上改善高血壓患者的病理狀態。

如果大家在日常生活中出現了風熱感冒，並引起引起了咽喉腫痛、頭痛等不適，那麽這個穴位也同樣適用，還可用于退熱，常常會與合谷、大椎等退熱穴位一起合用。

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