一、定期開展口腔健康檢查

當嬰幼兒 6 個月長出第一顆乳牙時，就需進行首次口腔檢查，以此獲得此時期的正確餵養知識與口腔健康指導。之後每隔 3 - 6 個月，都應該前往專業的兒童口腔醫院進行口腔檢查，並定期塗氟。

二、吃完喝完及時漱口

每次進食後，需用溫開水進行充分漱口，以減少食物殘渣的遺留。喝完飲料和牛奶後同樣要漱口。可以使用清水或白開水來漱口。

三、控制每日零食的次數

零食最好一次性吃完，千萬不要“零食一時爽，一直零食一直爽”。在吃完零食後，也需用白開水漱口，並且要學會鼓起腮幫子進行漱口。

四、挑選適宜的牙膏

對于換牙期的寶寶，要選用專門的含氟特護牙膏，其具有 3 重防護力，還有特殊的牙釉強健因子，能夠強健牙釉質，堅固牙齒，從而預防蛀牙。

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