懷孕後，孕媽對自己肚子裏的寶寶都會非常在意，由于隔著肚皮，孕媽看不見也摸不著，出現一點異常，孕媽就會驚慌失措，生怕寶寶會出現什麽意外。尤其是擔心寶寶太過頑皮，自己扯著臍帶玩，不小心把自己給繞進去了，造成宮內缺氧，前期發現早，還可以調整回來，如果到了孕晚期，孕媽腹腔被胎寶占滿，沒有多余的空間來活動，如果再來個臍帶繞頸，發生宮內缺氧的幾率是非常大的，這對于胎寶的健康有很大的威脅。除了臍帶繞頸，發生宮內缺氧的原因也有很多，具體的表現也不盡相同。

那麽旦旦新生來給大家說說，孕媽要怎樣才能及時發現胎寶是否缺氧了呢？一般有以下4個症狀發生時，就有可能是宮內缺氧了。

1、孕期貧血

貧血對于孕媽的危害是非常大的，由于血液中含有血紅蛋白，是提供人體氧氣的“運輸部隊”，當孕媽貧血之後，身體內的血紅蛋白也會隨之減少，氧氣的供應也會減少，這對于胎寶來說就會非常危險，不能從媽媽身體裏的到供氧，就會出現宮內缺氧的現象。

當孕媽出現貧血症狀，比如耳鳴、乏力、消化不良、食欲不振、煩躁不安、口唇以及口腔粘膜呈蒼白色、指甲變薄變脆等等，就要盡快到醫院就醫，否則很可能會傷害到胎寶，造成宮內缺氧。孕媽平時也要注意鐵的補充，如果無法達到足夠的鐵含量，可以在醫生的指導下補充含鐵制劑。

2、血壓升高

血壓升高一般都是高血壓病人的正常反應，但是對于孕媽來說，卻是一件非常致命的事情。孕期血壓升高，很容易使孕媽患上妊娠高血壓，高血壓會引起身體內的有效循環血量減少，組織器官內就會出現缺氧現象，嚴重威脅到孕媽和胎寶的生命安全。

孕媽出現嚴重的水腫、頭痛、胸悶、視線模糊、抽搐，甚至昏迷的情況，多半都是高血壓的症狀，孕媽平時一定要多加注意，特別是含有妊娠高血壓的孕媽，一旦出現這些症狀，就要及時就醫，否則孕媽和胎兒都會發生危險。

3、胎動異常

胎動是了解胎寶的重要指標，在18-20周後，孕媽就會明顯感覺到胎動了，由于孕期和孕周的不同，胎動頻率也會産生差異，一般在孕7、8月的時候，是胎動最頻繁的時候，而每天晚上夜深人靜時，胎寶則最爲活躍，一小時可能會發生10次以上的胎動。如果胎動出現異常現象，比如突然減少，一小時不到3次，12小時的總和少于20次，就表明寶寶出現危險了，很可能就是宮內缺氧，必須立即就醫。

4、胎心異常

每次産檢時，醫生也會給孕媽進行胎心監測，正常情況下，胎寶的胎心是非常有力和規律的，每分鍾在120到160次。孕媽們也可以使用家用胎心監測設備，進行胎心監測，如果胎動減少且出現胎心跳動過快，一分鍾內超過了160次，或者少于120次，則是胎寶在釋放求救的信號，很可能是發生了宮內缺氧的情況，就要及時到醫院檢查，確認病情。

由于發生宮內缺氧的原因有很多，孕媽們就要時刻注意胎寶的情況，按時産檢，堅持每天進行胎動記錄，就可以及時了解胎寶的健康情況。