“針對情感的開放式提問”常用問話爲：你對此感受如何？你覺得怎麽樣？再告訴我一些你的感受。

這類提問的主要目的，是邀請“來訪者”對其情感進行澄清以及宣泄。

前面的文章，我曾介紹過“情感反應”，現在講一講和“針對情感的開放式提問”之間的區別。

“情感反應”是咨詢師直接將來訪的感受說出來。

“針對情感的開放式提問”是引導“來訪者”說出自己的感受。

大家都有體會，我們在述說自己的情感時，及時得到了宣泄，情緒也就好起來了。

自己能夠表露情感，是非常重要的療愈方式。

“情感反應”和“針對情感的開放式提問”可以結合起來用。

相當于“咨詢師”先做一個例子，先開一個口，“來訪者”跟隨咨詢師的引導，接著往下敘述自己的情感。

在“情感反應”之後，使用“針對情感的開放式提問”：

咨詢師：聽起來你很生氣（情感反應），能不能與我多談談你的生氣（針對情感的開放式提問）？

這裏順便講一講“開放式提問”和“封閉式提問”之間的區別：

開放式提問：往往能夠讓來訪說得更多，如爲什麽？怎麽樣？

封閉式提問：如是不是？好不好？行不行？往往只能回答簡單的“是”或者“不是”，是不利于“來訪者”進行自我探索的。

“開放式提問”有兩種形式：

1.詢問的方式：你對這件事感覺怎樣？

2.陳述句：告訴我，你覺得怎樣。

做心理咨詢，就是一次傾聽來訪者，引導來訪者，産生互動，表達情緒和想法的溝通。

我們應該引導“來訪者”更多的表達情緒，探索想法，而不僅僅是聽故事。

這才是心理咨詢師應該做的事，因爲最終是要調整“來訪者”的情緒，而不是解決實際問題。