當人年紀漸長，脾胃問題逐漸顯現，其中脾陽虛是常見的一種情況。脾陽虛指的是脾髒的陽氣不足，導致消化功能減弱，體內寒濕易滯，腹部容易感到冷痛，吃生冷或受涼的食物後，腹痛和腹瀉的症狀會加重，甚至全身發冷，舌質淡胖，苔白，脈象沉。治療通常采用健脾溫中散寒的方法。

爲什麽人上了年紀容易出現脾陽虛呢？

生理老化：隨著年齡增長，人體的各個器官和系統都會經曆生理性的退化。脾髒也不例外，其功能逐漸減弱，導致脾陽虛的風險增加。

飲食習慣：食用偏向寒涼食物，如生冷食品等比年輕人更容易導致陽虛，因爲年輕人脾陽很難傷及，而年紀大了後脾陽不是那麽旺。所以這些食物更容易傷及脾陽，導致脾髒功能減退。

情志不安：長期的精神緊張、憂慮、抑郁等情緒狀態會影響脾髒的功能，導致陽氣不足。

針對脾陽虛，我給大家推薦一個方劑。

健脾溫中散寒湯

組成：炙甘草、幹姜、白術、附子、炙草、大棗。

作用：溫中健脾，散寒除濕。這方劑有助于補充脾陽，促進消化功能，改善脾髒虛寒的症狀。

文中沒有標明劑量，因爲每個人體質都不一樣，因此用量也不一樣，如果你也想用文中的方劑，可以在後台私信我，留言你的聯系方式與問題，我幫你看看合不合適。