“小吳小吳，你看這個文章說A型血的人短命還容易患癌！”

“真的假的，我就是A型血，不會這麽倒黴吧？”

“而且像林正英、李詠、吳孟達這些因癌症去世的名人也都是A型血，哪有那麽巧的事。”

小九已經不止一次看到這樣的說法了，甚至還有理有據的。那麽，血型和癌症發生以及壽命之間，是否有關系呢？今天帶大家一次說清。

截止到2022年11月，人類已知的血型種類有44種，最新的一種被稱之爲Er。但我們主要的血型系統只有2種，分別爲ABO血型系統以及Rh血型系統，是通過紅細胞上的特異性抗原來決定的。

最早到有關血型決定壽命的說法來自于美國史蒂芬·M進行的一項涉及5000人的調查報告，報告稱O型血是最長壽的人群平均壽命可達到87歲，A型血的人壽命最短，平均壽命僅有62歲。自那之後，血型可決定壽命的說法就愈演愈烈了。

實際上，這個研究並不嚴謹，國內外非常多研究的結果與其是相互矛盾的。如1981年我國學者對長春地區90歲以上的老年人進行了調查發現，A型血的老人數量分布較多，反而是O型血的分布很少。

壽命的長短與多種因素相關，包括生活方式、遺傳因素、飲食因素等等，血型所帶來的影響可能有，但絕對不是決定性因素。與其去糾結自己無法改變的血型，還不如從生活中的細節去進行改變，還更有機會可以獲得長壽。

其實，之所以會有血型與壽命存有關系的說法出現，主要是因爲大量的研究發現，血型不同可能會影響部分病症的患病率。瑞典卡羅琳斯卡醫學院的流行病學家曾對千種疾病與血型之間的關系進行了分析，結果發現49種疾病與血型之間存在關系。

該研究發表在《eLife》雜志上，研究人員發現A型血的人更容易罹患肺栓塞、靜脈血栓等疾病；相較于A型血，O型血的人更容易出現胃潰瘍、十二指腸潰瘍等出血性疾病。

另外，O型血的女性更容易罹患妊娠高血壓；相較于O型血的人，B型血的人罹患腎結石的風險較低。

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無獨有偶，美國《神經學》雜志上發表的一項由美國馬裏蘭大學醫學院研究人員進行的研究指出，血型或能預示一個人60歲前的中風風險。該研究共納入48項有關遺傳信息和缺血性中風的研究，共包括1.7萬名中風患者以及60萬未中風的健康人群。

通過分析發現，相較于遲發性、從未中風的人，早發性中風（發病年齡<60歲）的人中最多的爲A型血；相較于其他血型，A型血的受試者出現早發性中風的風險增加了18%，O型血的風險最低。

對此，研究人員認爲可能與A型血人群的凝血因子相關，如血小板、血管周圍細胞以及循環蛋白等均會在血栓形成中發揮作用。但二者之間的因果關系尚未明確，還需要更多的研究來佐證。

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浙江醫院神經內科副主任劉小利主任醫師提醒，該研究僅僅只是一項流行病學回顧性研究，沒有大樣本隨機對照，證據的力度也比較低，所以只能作爲參考。

關于血型與癌症之間的關系，一直以來就是很多人關心的問題，也一直爭論不斷。的確有不少的研究發現血型和癌症發生之間存在一定相關性，具體是怎樣的呢？

上海交大的研究人員在《公共科學圖書館·綜合（PLoS One）》上發表過一項研究，研究人員自1986年開始招募志願者，最終有1.8萬名男性參與研究，研究人員對他們進行了20多年的隨訪，揭示了血型與腫瘤之間的關系。在所有受試者中，32%爲O型血、31%爲A型血、27%爲B型血、AB型血僅有10%。

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通過數據分析，研究人員發現發現：

①A型血的人群罹患消化道癌症的風險更高，相較于A型血的人群，非A型血人群罹患胃癌、結直腸癌等消化道腫瘤的風險會下降20%；

②AB型血的人罹患肝癌的風險最高，相較于非AB型血的人群，風險增加了42%；

③ 相較于其他的血型，B型血的人是最健康的，罹患癌症的風險也最低。

需要提醒的是，血型的確可能會影響疾病的發生，但它只是其中的一小個因素。我們沒有必要將關注點過多放在我們無法改變的既定事實上，而是要去改變不良的生活習慣、定期體檢等，對預防疾病的意義更大。

《柳葉刀·公共健康（The Lancet Public Health） 》上發布過一項研究，該研究首次量化了國人綜合生活方式和預期壽命之間的關系。研究稱，人在30歲時如果可以保持5個健康的生活方式，或與預期壽命增加8~9年相關。

1、從不吸煙或已經戒煙

2、不過度飲酒：男女性每日酒精攝入<30/15g

3、積極進行身體活動：運動水平>同齡人的平均水平

4、飲食習慣健康：每天吃果蔬、每周吃1~6天紅肉、吃豆類≥4天、每周吃魚≥1天（至少滿足4項）

5、體型健康：BMI保持在18.5~27.9之間，男女性腰圍分別<90/85cm

具體來看，相較于有0~1個健康生活方式的受試者，擁有5個的受試者心血管死亡風險會下降63%、癌症死亡風險會下降53%。而且男性預期壽命可延長至50.5年，女性則延長至55.4年，分別多活了8.8年、8.1年！

血型是每個人都無法改變的，所以對此無需過多糾結，日常保持好的生活習慣才是延壽的秘籍！

參考資料：

[1] 《血型真能決定壽命？A型、B型、AB型、O型，哪種更長壽？》.宇宙奧秘 2023-06-01

[2] 《哪種血型的人不易患病、最長壽？最新研究來了……》.學知 2022-09-08

[3] 《柳葉刀子刊：擁有這5種生活習慣，延壽至少8年！北大學者50萬中國人群調查新發現》.中國醫學論壇報 2022-09-07

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