著名心理學家馬斯洛認爲:“安全感是決定心理健康最重要的因素之一，它甚至可以被看作是心理健康的同義詞。”

建立良好的安全感，是寶寶出生頭三年最爲重要的一件事，尤其是寶寶出生後的前6個月，是寶寶建立安全感的關鍵時期，一個寶寶是否發展出了良好的安全感，直接關系到他將來是否能發展出完善的人格。

那麽怎麽幫寶寶建立好安全感呢?學習一下以下3個妙招吧。

妙招一:提供有秩序的生活環境

寶寶出生以後，就從媽媽的子宮中突然來到了一個極其豐富的環境中，在寶寶看來，這個環境中的人是固定的:固定的面孔、固定的語言、固定的姿態;環境中的物也是固定的:固定的房間、固定的擺設…….寶寶會將這些外在的秩序和自己內心的秩序相結合，如果秩序被打亂，寶寶就會感覺到痛苦。

比如說，如果寶寶出生以後一直睡在寶寶床裏，當睡眠環境突然改變時，就破壞了寶寶的秩序感，寶寶就會睡不好覺。所以，我們要盡量爲一歲以內的寶寶提供一個穩定的秩序環境，這是寶寶安全感的來源之一。

妙招二:給寶寶安全探索的自由

大家都知道，小寶寶從出生開始不久，就會開始吃手，吃的最厲害的時候還會把兩只手都塞進嘴裏，然後一邊流口水一邊津津有味地吮吸著，這一切讓大人看得目瞪口呆。等到寶寶會爬以後，他會爬向家裏的各個角落，抓到什麽就把什麽放進嘴裏。對于這樣的情況，爸媽一定要寬容，只要不是特別髒和危險的物品，都要允許寶寶去做一些嘗試。

這是因爲，一歲以內的寶寶，會經曆口和手的敏感期，當爸媽爲寶寶提供了一個安全和寬松的環境時，寶寶就會主動地開始探索世界。爸爸媽媽給予寶寶吃手和抓起東西就啃的自由，等于是告訴寶寶:你周圍的一切都是安全的，這就會讓寶寶開始非常放心地發展自己。

妙招三:向寶寶展示溫暖、放松的狀態

寶寶在六歲以前處在吸收性心智階段，三歲以前的寶寶更是處在無意識吸收的階段，他們會不加分辨地吸收環境中的所有元素，尤其是身邊親密關系人身上的特點。如果寶寶的撫養者展示的是一種放松、自信的狀態，對待寶寶也寬容友善，那寶寶就會自然而然地吸收這種狀態，從而變得有安全感。