5月,遇到這菜別手軟,用它包餃子,比韭菜、白菜還鮮,別不懂吃

健康與科學 2024-05-12 16:33:25

進入五月,便也迎來了初夏,夏季雨水增多,光照時間長,正適合瓜果蔬菜的生長。在五月正是豌豆尖生長的旺季,所以每年的五六月份正是豌豆尖大量上市的季節。

豌豆尖是豌豆幼苗的上端部分,也就豌豆苗新生的嫩芽,因其形狀長得像龍須,所以又叫龍須菜,它的口感清香鮮嫩,營養豐富,含有豐富的葉黃素、胡蘿蔔素、葉綠素以及鈣、鎂等營養元素,屬于高鉀高鈉的食物,具有清熱解毒、清肝明目等功效。

豌豆尖是燙菜和火鍋中的點睛之筆,也是包餃子的好食材,5月,遇到這菜別手軟,用它包餃子,比韭菜、白菜還鮮,現在正當季,別不懂吃!

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