痛風，這個被稱爲“沉默的疾病”，常常在夜深人靜時發作，給患者帶來難以忍受的痛苦，痛風專家黃川雲爲大家揭示痛風兩大夜間發作的秘密，並給出應對之策。

痛風夜間發作兩大原因

1、尿酸波動

痛風發作痛風的發生與尿酸水平密切相關。夜間，人體代謝減慢，尿酸排泄受阻，血液中尿酸濃度波動，觸發痛風發作。痛風專家黃川雲指出，痛風患者在夜間尿酸水平升高，是痛風發作的常見原因。因此，控制夜間尿酸水平，是預防痛風發作的關鍵。

2、環境因素

誘發痛風夜間氣溫下降，濕度增加，這些環境因素也可能誘發痛風發作。此外，酒精、高嘌呤飲食等不良生活習慣，也是痛風發作的誘因。痛風專家黃川雲提醒，痛風患者應避免在夜間飲用含酒精飲料，保持室內溫暖和幹燥，以減少痛風發作的風險。

痛風發作該如何應對？

1、及時用止疼藥

緩解痛苦痛風發作時，應及時就醫，醫生會根據病情給予消炎止痛藥物，緩解患者痛苦。痛風專家黃川雲教授指出，痛風患者應隨身攜帶止痛藥物，並在痛風發作時立即使用，以減輕痛苦。

2、不要中途停降尿酸藥

控制尿酸，長期堅持藥物治療，控制血液中尿酸水平，是預防痛風發作的根本。痛風專家黃川雲建議，痛風患者應遵循醫囑，規律用藥，定期檢查尿酸水平，以維持病情穩定。

3、臨睡前降低嘌呤

痛風患者睡覺前，應避免高嘌呤食物，如紅肉、海鮮等，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。痛風專家黃川雲提醒，痛風患者飲食調整，降低嘌呤攝入，有助于控制病情。

4、保暖防潮

避免痛風發作痛風患者應注意保暖，避免受涼。同時，保持室內幹燥，避免潮濕環境。痛風專家黃川雲，痛風患者應在生活中注意保暖防潮，以降低痛風發作的風險。