【1】是肝氣郁結了

爲什麽肝氣郁結會引起痿而不舉的情況呢？這是因爲中醫講肝主宗筋，正常情況下，肝疏泄功能正常了，宗筋就能得氣血的濡養，但是如果肝經之氣不通暢了，那疏泄給宗筋的氣血就相應地減少，那這時候宗筋就像“皮筋”一樣，因爲難以伸展而無法變大變長，並且還會伴有沒有力度，中途早早熄火的情況。

這類人平時還伴隨有：郁郁寡歡，遇到事情總是長籲短歎，特別愛歎氣，而且“不通則痛”會感覺胸口憋悶脹痛。

那這該怎麽辦呢？可以參考疏肝解郁的柴胡疏肝散或者逍遙丸。

【2】是腎氣虛了

怎麽講呢？我們說氣有推動的作用，它可以推動血液運行，當血液循環通暢，生殖功能正常，但是當腎氣虛了，不能推動血液的運行，那這時候就不能充分地膨脹，以至于就疲軟起不來，另外還有一點。

這類人平時還伴隨有：滑精遺精、小便頻多，特別是晚上夜頻繁起夜的問題，這跟腎氣虛的固攝失職有關。

那這時候該怎麽辦呢？可以參考一個金匮腎氣丸來化生腎氣；個別夜尿實在頻繁已經影響到睡眠質量的，可以改爲縮泉丸，把這個尿給它縮一縮。

【3】是腎陽虛了

腎陽虛可以說是在腎氣虛的基礎上更加加重了，我們說腎氣封藏的強弱依賴腎陽是否充足，當腎陽充足，那腎的封藏就會有力，精關也就牢固，自然能力也會持久，但是當腎中陽氣不足，腎的封藏也就減弱了，那這時候就出現了“功能”時間短，或者是軟趴趴，中途自己就軟下去，再怎麽刺激也沒有用的情況。

這類人平時還伴隨有：萎靡不振，並且還出現怕冷、手腳冰涼、腰膝冷痛，看舌象的話舌淡苔白，就像是下了一層雪一樣的情況。

那這種該怎麽辦呢？可以參考開一個振元根泰靈，屬于貼劑，因爲腎陽虛的人普遍脾虛，消化能力差，大便總是稀爛，所以不建議用口服的。

【4】是肝經濕熱了

我們說肝經是唯一繞生殖而行的經脈，所以當濕熱蘊結肝經，肝經就會發生淤堵，以至于陽氣就無法濡養宗筋，那這時候就出現疲軟起不來，或是即使勉強站起來也不能持久的情況，肝經濕熱的人一般以愛喝酒、愛吃油膩重口味，或者經常久坐的人群，比如學生，白領等最爲常見。

這類人平時還伴隨有：口苦、口中自覺口渴但是飲水後不欲下咽，口臭粘膩、頭暈、雙眼紅腫疼痛、小便量少色黃、大便粘膩難解等症狀。

那這時候該怎麽辦呢？就可以參考龍膽瀉肝丸來化濕熱。