【1】脫發、白發、發質下降枯變卷，發際線後移
【2】太陽穴凹陷，出現黑眼圈，眼袋，淚溝，顯老，顯憔悴
【3】氣色萎靡晦暗，臉上像是籠罩了一層黑氣
【4】痘痘爆發，膚質變差，臉部暗沉，出油，毛孔粗大
【5】額頭那個部位發黑變暗，出現皺紋，眉毛散亂，脫落稀疏
【6】雙眼無神，上眼皮下翻，睜不開
如果以上情況你出現了一半以上，那麽不用懷疑，用手太多而且已經嚴重腎精虧虛了。
中醫說：一個男人如果長期自己“用手”自娛自樂，那麽從臉就能看出來
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