豬蹄炖蓮藕是一道深受人們喜愛的傳統美食,它不僅味道鮮美,而且營養價值高,適合各個年齡段的人群。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,而蓮藕則具有清熱去火的功效。下面,我將爲您詳細介紹這道菜的烹饪步驟,包括所需的食材、調料以及具體的烹饪時間和火候控制,讓您在家也能輕松做出這道美味佳肴。
食材准備:
豬蹄:2只(約500-600克)
蓮藕:1根(約500克)
姜:3片
蔥:1根
料酒:適量
生抽:2湯匙
老抽:1湯匙
鹽:適量
糖:1茶匙
八角:2顆
香葉:2片
花椒:1小把
清水:適量
烹饪步驟:
准備食材:豬蹄洗淨後剁成塊,蓮藕去皮切成厚片。姜切片,蔥切段備用。
汆燙處理:將豬蹄放入沸水中焯水,去除血沫和雜質。焯水大約需要3-5分鍾,然後撈出豬蹄,用清水沖洗幹淨。
炒香調料:鍋中加入少量油,加熱後放入姜片、蔥段、八角、香葉和花椒,炒出香味。
炖煮豬蹄:將處理好的豬蹄放入鍋中,加入料酒去腥,翻炒均勻後加入生抽、老抽上色,炒至豬蹄表面微焦。
加水炖煮:加入足夠的清水,水量要沒過豬蹄。大火燒開後轉小火,慢慢炖煮約1小時。
加入蓮藕繼續炖煮:將蓮藕片加入鍋中,繼續炖煮。此時可以根據個人口味加入適量的鹽和糖調味。
火候控制:整個炖煮過程要保持小火慢炖,以免豬蹄炖得不夠爛糊。炖煮過程中要注意觀察水量,如有需要可適當添加熱水。
檢查熟度:炖煮大約1.5-2小時後,用筷子輕輕紮豬蹄和蓮藕,如果能輕易紮透,說明已經炖熟。
收汁出鍋:待豬蹄和蓮藕炖至軟爛,湯汁濃郁時,開大火收汁,使味道更加濃厚。
出鍋裝盤:湯汁收至適宜濃度後,即可關火,將豬蹄和蓮藕裝盤,熱騰騰的豬蹄炖蓮藕就可以享用了。