一位前不久生娃的小姐妹說：寶寶剛出生那會兒真的很乖，除了吃就是睡。但自從出了月子以後，每天不是哭，就是在哭的路上。難道這就是傳說中的“二月鬧”？真的太磨人了！

對于寶寶“二月鬧”這事，莞媽也深有體會。我家大寶出生在保溫箱住了半個月，接回家後安穩沒幾天，就開始哭鬧。別看他人小可哭得那叫一個驚天動地，怎麽哄都沒用，哭得我感覺世界都要崩塌！

後來我們帶娃檢查，醫生說這大概率是因爲脹氣導致的腸絞痛。于是她跟我說了一些餵養注意事項，並教我一些緩解脹氣的方法。回去照著做，寶寶哭鬧果然少了，真慶幸我們遇到一位好醫生！

想必媽媽們對寶寶腸脹氣這事不陌生，特別寶寶2-4個月是高發期。很多媽媽覺得寶寶“二月鬧”是正常的生理現象，故並不會太在意。

實際上，寶寶“二月鬧”真正原因可能是腸脹氣或腸絞痛！那我們要如何識別呢？其實寶寶出現腸脹氣時身體會有4個“信號”，新手爸媽要了解，才能爲寶寶發育保駕護航。

1、哭鬧不止，怎麽哄都沒用

寶寶肚子脹氣不舒服時，尤其發生腸絞痛，哭聲大且尖銳，只要症狀不減，便哭聲不止。但這一情況可能會在放屁、排便之後，或趴著睡時得以緩解。

需要注意的是，寶寶過度哭鬧也容易吸入大量空氣，導致脹氣的情況加重。長時間哭泣也可能使寶寶出現大腦缺氧的情況，因此家長務必要引起重視！

2、表現爲拒奶或食欲不振

寶寶腸脹氣時，體感非常不舒服，食欲自然提不起來。而且脹氣也會導致一定的飽腹感，所以寶寶會拒絕吃奶，哪怕再餓也只是吸吮幾口便不肯再張嘴。

另一方面，腸脹氣的寶寶就算有食欲，媽媽們也不能多餵。建議給寶寶少食多餐，按需餵養，並盡快幫助其緩解脹氣所帶來的不適感。

3、腸鳴頻繁

寶寶腸脹氣時會影響正常的消化功能，腸道蠕動會變慢，但會頻繁發生腸鳴的聲音。就像我們肚子不舒服時會咕咕響，爸媽稍留意一下就能發現了。

4、經常放屁

寶寶肚子裏有氣體，能排解方法就只有打嗝或放屁。氣體排出，肚子不適感也會好很多。但需要注意的是，寶寶便便不通暢時，也可能會經常放屁，家長要注意觀察識別。

寶寶腸脹氣，多是因爲進食吞入部分空氣，或因消化不良導致腸道內氣體積聚。若這些氣體不能及時排出，就會讓寶寶腹脹難受。要解決這個問題，新手爸媽一定要注意以下幾個餵養細節：

✨每次餵奶後記得給寶寶拍嗝

無論是母乳還是奶粉餵養，每次寶寶吃完奶後，定要記得關鍵的一步：給寶寶拍嗝。能有效減少寶寶脹氣的幾率，還以預防吐奶和溢奶等。

拍嗝時，可將寶寶豎抱起來，使其趴在大人胸前，頭靠在肩上。我們左手托住寶寶腰臀部，右手握空心拳，在寶寶背上由下至上輕拍，直到他將氣嗝打出來爲止。

✨趁著寶寶清醒時，多做排氣操

新生寶寶多數時間在睡覺，我們可以趁娃沒睡著、也不想吃奶、精神還好的時候給他做排氣操（具體操作可搜索相關視頻），對緩解脹氣具有非常顯著的效果。

除此之外，我們還可以給寶寶嘗試飛機抱、按摩腹部和俯趴等。但要注意，這些排氣方法，應在寶寶吃奶半小時以後，或兩次吃奶中間進行，以避免出現吐奶或其它不適。

✨要調整好餵奶姿勢，母乳餵養的媽媽要注意飲食

給寶寶餵奶時，一要控制好奶的流速，二要調整好餵奶的姿勢。身體稍向上傾斜，最主要是寶寶含奶時不要留有空隙，而且不要一次性給寶寶餵太多，這樣能有效減少吞入空氣。

母乳餵養的媽媽，一定要注意自己的飲食，不暴飲暴食、不吃有刺激性的食物、不吃生冷的食品，以免寶寶吃母乳出現消化不良或其它身體不適。

✨給奶瓶“排氣”，最好用防脹氣奶瓶

如果你是用奶瓶給寶寶餵奶，那麽調好奶之後，一定記得按一下奶嘴上的排氣孔釋放氣壓，將多余的空氣排出，再給寶寶吃奶。

寶寶的奶瓶選擇也很重要，最好是防脹氣奶瓶。所謂防脹氣奶瓶，其實就是一種特殊設計的奶瓶，旨在減少寶寶喝奶時吸入過多的空氣，從而有效防止脹氣、打嗝和吐奶等情況。

新生兒脹氣很普遍，腸絞痛更讓他們“苦不堪言”！但很多新手爸媽並不知曉，甚至把寶寶的哭鬧和抗議歸咎爲一種常態，導致娃吃了很多苦！其實低月齡寶寶若能解決脹氣的問題，你會發現帶娃會容易很多，養育一個天使寶寶也是指日可待的事！

@莞家媽媽，一名健康管理師/家庭教育指導師，感謝關注支持，一起科學育兒，智慧養娃！