你了解肺氣腫嗎？肺氣腫是一種讓肺部過度膨脹的慢性肺病，通常表現爲呼吸困難、咳嗽、有痰等症狀。

有研究顯示，我國40歲以上人群患肺氣腫的比例達到了13.7%，而60歲以上人群的患病率超過了27%。

這麽多人患上肺氣腫，需要從兩方面來治療，藥物方面和飲食方面。在飲食方面，有的人說不能吃蘋果，這有依據嗎？

不想加重肺氣腫，什麽食物要少吃？肺氣腫能吃什麽食物？

這種說法實際上沒有科學依據。相反，根據現有的醫學研究和營養學知識，蘋果對肺部健康是有一定益處的。

蘋果中含有豐富的膳食纖維、維生素等營養成分，適量食用可以滿足患者所需要的營養成分和能量，維持身體健康。

蘋果性溫和，還有助于潤肺潤胃，對肺氣腫患者的康複有一定益處。

不恰當的食物也會加重肺氣腫的症狀，哪些食物不推薦吃呢？

1、不要吃刺激性食物

肺氣腫本來就會讓患者咳嗽，所以不要吃刺激性的食物，以免加重症狀。

比如辣椒、蒜還有酒之類的辛辣刺激食物就不要再吃了。它們進入人體後，會強烈刺激氣管黏膜，使咳嗽的症狀加重。

2、避免油膩的食物

除了刺激性食物外，還應避免過量攝入油性食物。特別是那些油條，炸雞等等，由于在烹饪過程中使用了大量的油，很容易導致上火。

3、避免吃産生氣體的食物

要避免吃那些容易産氣的食物，比如紅薯、韭菜、大豆。這些食物在消化過程中會産生大量氣體，會對肺部産生不利影響。

肺氣腫患者可以吃一些清肺利肺的食物，看看有哪些吧：

1、蘿蔔

從中醫方面來說，白蘿蔔具有一定的行氣、利尿通便和潤肺止咳的效果，可以輔助治療肺熱、痰多等多種疾病。

當患有肺部疾病時，適當吃一些白蘿蔔可以幫助清肺。

2、百合粥

患有肺氣腫的人可以喝百合粥。在中醫中，百合能夠滋陰養肺的功效，可以潤肺止咳，緩解喉嚨疼痛和痰多的症狀。

可以使用適量的百合和粳米用小火一起熬煮，還可以加一些冰糖，稍微冷卻後即可食用。

3、梨子

可以吃梨，不僅具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，對于肺氣腫患者來說，適當食用梨有助于緩解咳嗽、化痰等症狀，對病情的恢複也有益處。

梨還含有大量的水分和纖維，有助于促進消化，保持腸道暢通，對肺氣腫患者的健康也有積極的影響。

肺氣腫不僅影響患者的呼吸功能，還常常伴隨著咳嗽、有痰等症狀。

有傳言認爲肺氣腫患者應避免食用蘋果，但實際上並沒有科學依據支持。

相反，蘋果富含的維生素和礦物質對肺部健康具有積極的影響。

在飲食上，肺氣腫患者要避免攝入刺激性食物、油膩食物以及容易産氣的食物。這些食物可能會加重症狀，影響病情的控制。

蘿蔔、百合粥和梨子，則具有潤肺、止咳、增強免疫力的功效，適合肺氣腫患者食用。

參考資料

[1]《肺氣腫的四大飲食禁忌，吃錯了後悔終生》.齊魯壹點.2019-06-27.