肝血，顧名思義，就是肝髒所儲存和運行的血液。在中醫裏，肝血不僅指肝髒的實體血液，還指肝髒的功能和活力。肝血是肝髒的精華，是肝髒的生命之源。肝血的充足與否，直接影響著肝髒的正常工作，以及身體的各個方面。

肝血的作用，可以概括爲以下幾點：

濡養筋脈：筋脈是指人體的肌肉、韌帶、肌腱、骨骼等組織，它們需要肝血的滋養，才能保持柔軟、彈性、強壯。

肝血充足，筋脈健全，身體就會靈活、協調、有力。

濡養目：目是指人體的眼睛，它是肝髒的竅門，也是肝血的外在表現。

肝血充足，目就會明亮、清澈、有神。反之，目就會幹澀、模糊、無光。

濡養發爪：發爪是指人體的頭發和指甲，它們是血液的余氣，也是肝血的外在表現。

肝血充足，發爪就會烏黑、柔順、有光澤。反之，發爪就會幹枯、分叉、脫落。

濡養胸膈：胸膈是指人體的胸部和膈肌，它們是肝髒的所屬，也是肝氣的所在。

肝血充足，胸膈就會舒展、寬松、通暢。反之，胸膈就會緊縮、悶塞、不適。

調節月經：月經是指女性的月經周期，它是肝血的循環，也是肝髒的調節。

肝血充足，月經就會規律、量適、色正。反之，月經就會不調、量少、色淡。

穩定情緒：情緒是指人體的心理狀態，它是肝氣的表達，也是肝髒的影響。

肝血不足，就是指血液不足，肝髒失去濡養的狀態。肝血不足的原因有很多，比如腎精虧虛、脾胃虛弱、久病重病、失血過多等。

肝血不足會影響肝髒的功能，導致身體各方面的失調，增加患慢性病和血虛生風的風險。

頭暈眼花

失眠多夢

皮膚幹燥

脫發

眼睛幹澀

月經不調

情緒不穩定

身體虛弱

四物湯是經過肝經的藥物組合，在肝血不足的情況下，服用四物湯通常會有不錯的效果，也可以使用中成藥四物顆粒。

四物湯的配方如下：當歸 10 克、熟地 12 克、白芍 12 克、川芎 8 克。以上是用于煮湯的藥材劑量，可以按比例增減。如果使用中成藥，可以選擇四物顆粒。

在中醫中，四物湯是補血的經典方劑，首先因爲它的曆史悠久，四物湯是古代方劑，記載于唐代的《仙授理傷續斷秘方》中；

其次，它可以進行各種加減變化，從而衍生出一系列方劑。四物湯奠定了堅實的基礎，許多著名的補血方劑都是根據四物湯進行改進的。

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方劑藥效解析

四物湯的藥效，可以概括爲補血活血，調經止痛。

這個方劑的主要作用是補充肝血，改善肝血不足所導致的各種症狀，特別是對于女性的月經問題有很好的調節作用。

當歸：補血的君藥，它能夠補充血液的數量和質量，增強血液的營養和免疫功能。

還能活血化瘀，消除血液中的淤滯和瘀血，促進血液的流通和分布。調節女性的月經周期，緩解月經不調、痛經、閉經等症狀。

白芍：臣藥，它能夠滋養血液的陰液，保持血液的潤滑和柔和。

還能收斂血液，防止血液的外溢和流失，適用于月經過多、崩漏、出血等症狀。

緩解肝氣郁結，舒緩肝髒的緊張和疼痛，改善肝髒的功能和情緒。

熟地：佐藥，它能夠滋補肝腎，增強肝腎的精氣。

還能補充腎精，腎精是血液的源頭，腎精充足，血液才能源源不斷。

滋養肝血，肝血是肝腎的相互滋養，肝血充足，肝腎才能健康。

川芎：佐藥，它能夠行氣活血，促進血液的循環和分布。

還能止痛，緩解肝血不足所引起的頭痛、胸痛、脅痛等症狀。調和血液的陰陽，平衡血液的溫度和活力。

四物湯的臨床應用，主要是針對肝血不足的病證，特別是女性的月經病證。四物湯的臨床應用如下：

月經不調：月經不調是指月經周期、量、色、質、痛等方面的異常，是女性常見的婦科病。

月經不調的原因有很多，其中肝血不足是一個重要的因素。肝血不足會導致月經量少、色淡、經期不定、痛經等症狀。

四物湯能夠補充肝血，調節月經，緩解痛經，改善月經質量。

更年期綜合征：更年期綜合征是指女性在更年期時出現的一系列身心症狀，如潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、頭暈、心悸等。

更年期綜合征的原因是由于卵巢功能衰退，導致雌激素水平下降，影響內分泌和神經系統的平衡。

四物湯能夠補充肝血，調節內分泌，緩解更年期綜合征的症狀。

貧血：貧血是指血液中的紅細胞或血紅蛋白含量低于正常值，導致身體缺氧的病理狀態。

貧血的原因有很多，其中肝血不足是一個重要的因素。

肝血不足會導致血液的生成和儲存不足，影響血液的功能和質量。四物湯能夠補充肝血，增加血液的數量和質量，改善貧血的症狀。

服用方法，一般每日一劑，連服 3-5 天，醫生會根據個人情況調整。

四物湯雖然是一種很好的補肝血的方劑，但是也有一些注意事項，需要根據個人的體質和病情來適當調整。

不宜過量服用

不宜與寒涼食物同食

不宜與其他藥物混服